因为我工作日的早饭一般是在食堂吃，每天也没啥变化，就是油条、稀饭和咸菜之类的，食堂熬的粥特别粘稠，我一般只喝汤不喝米，但是最近我发现我的脸出现了浮肿，于是开始查找原因，一开始以为是打疫苗打的，可现在打完疫苗都过去2个多月了，还是在偶尔和朋友的聊天时听说了原来食堂的粥之所以粘稠是因为放淀粉的缘故，于是赶紧上网搜了搜相关内容，吃淀粉性食物会引起身体发胖的，淀粉在体内会转化成糖，糖在体内过多，转化成脂肪，如果不经过及时调理和控制饮食的情况下，会引起过多的脂肪堆积，而引起身体发胖的症状关键是我的身体没胖，脸胖了，所以也提醒跟我一样吃食堂的朋友们，“早饭有风险，吃时需谨慎”，我来为大家科普一下关于淀粉放在白米稀饭里吃有什么害?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
淀粉放在白米稀饭里吃有什么害
因为我工作日的早饭一般是在食堂吃，每天也没啥变化，就是油条、稀饭和咸菜之类的，食堂熬的粥特别粘稠，我一般只喝汤不喝米，但是最近我发现我的脸出现了浮肿，于是开始查找原因，一开始以为是打疫苗打的，可现在打完疫苗都过去2个多月了，还是在偶尔和朋友的聊天时听说了原来食堂的粥之所以粘稠是因为放淀粉的缘故，于是赶紧上网搜了搜相关内容，吃淀粉性食物会引起身体发胖的，淀粉在体内会转化成糖，糖在体内过多，转化成脂肪，如果不经过及时调理和控制饮食的情况下，会引起过多的脂肪堆积，而引起身体发胖的症状。关键是我的身体没胖，脸胖了，所以也提醒跟我一样吃食堂的朋友们，“早饭有风险，吃时需谨慎”！
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