哈密瓜能减肥吗（简述哈密瓜能减肥吗）

哈密瓜的含糖量非常高，所含的糖类都可以转化成脂肪而加重肥胖，所以进食哈密瓜是和减肥没有任何关系的，也不可以减肥，我来为大家科普一下关于哈密瓜能减肥吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

哈密瓜能减肥吗

哈密瓜的含糖量非常高，所含的糖类都可以转化成脂肪而加重肥胖，所以进食哈密瓜是和减肥没有任何关系的，也不可以减肥。

哈密瓜里含有丰富的维生素C、维生素E和B族维生素、矿物质、微量元素也较为丰富，可以补充人体多种营养物质，有利于身体的健康。