薏米红豆粥的做法电饭锅(红豆薏仁汤膳魔师)(1)

很幸运的试用到膳魔师焖烧罐。红豆和薏仁都是比较难煮的食物,有个膳魔师焖烧罐,前一天晚上焖上,第二天早晨就能喝到粥了,真的是很方便!

By Ann小叶子 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

薏米红豆粥的做法电饭锅(红豆薏仁汤膳魔师)(2)

1、准备好食材

薏米红豆粥的做法电饭锅(红豆薏仁汤膳魔师)(3)

2、红豆和薏仁分别浸泡12个小时以上

薏米红豆粥的做法电饭锅(红豆薏仁汤膳魔师)(4)

3、焖烧罐中注入适量沸水,盖上盖子从分摇匀

薏米红豆粥的做法电饭锅(红豆薏仁汤膳魔师)(5)

4、将沸水倒出

薏米红豆粥的做法电饭锅(红豆薏仁汤膳魔师)(6)

5、放入浸泡好的红豆

薏米红豆粥的做法电饭锅(红豆薏仁汤膳魔师)(7)

6、再加入薏仁

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7、再次注入沸水,拧紧盖子

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8、静置一晚或者焖5~7个小时,食用时加入冰糖即可

小贴士

薏米红豆粥的功效一直以来受到很多养生达人的推崇,薏米红豆粥又减肥祛湿的功效。薏米和红豆都是很好的排尿食物,这两种食物混合在一起之后,非常的适合夏季服用。不仅能够达到消除水肿的作用,同时还能够美白皮肤,对于女性来说,是一种很好的美容圣品。

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