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孕妇湿气重多吃点什么
有些女性有很重的湿气，在孕期也是如此，那么该怎么调理身体呢？有哪些食物是能够改善的？孕妇湿气重该如何调理？注意睡眠喝清热去湿汤！孕妇湿气重是种常见的现象，但是很多人都不知道该怎么办才好。首先来看下孕妇湿气重该如何调理：喝清热去湿汤用适量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陈皮，加瘦肉或者猪骨煲汤，能够有效地起到清热的作用并能够去湿，这是广东的传统去湿汤，适合夏天饮用。少吃盐多健脾吃东西比较重口味”的朋友往往都比较容易惹来湿气，因为重口味”会加重对脾胃的负担，大家在饮食上少吃多盐食物，并且多吃一些流质和五谷类食物。,
