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2月4日，瑞典冬奥代表队身着优衣库服装亮相冬奥会开幕式，引发关注，因为其他国家队员穿着得都是知名品牌和高端品牌，与瑞典的优衣库形成鲜明对比。在这背后不为人知的是，优衣库于2018年进军瑞典，2019年就开始与瑞典奥委会合作，与瑞典的专业运动员和运动队联合开发LifeWear运动服装系列。
瑞典自然环境优美，可持续发展处于世界领先水平，这也与LifeWear的环保生活理念非常契合，融入了大量可回收材料和环保科技，设计风格简洁明快的奥运会服装，在2020东京奥运会上首次亮相，就给人留下了深刻印象。
本届北京冬奥会，优衣库为瑞典代表团设计的官方服装延续了简约风格，开幕式服装为纯蓝色和蓝黑拼接两款羽绒服搭配下装黑色运动长裤，毕竟蓝色和黄色是瑞典的代表性颜色（参考宜家）。包括其他一些滑雪队服也采用简洁的纯色搭配，可以说是非常“有度”了。
返璞归真
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要说“有度”在哪个领域表现得最淋漓尽致，那么一定是时尚领域!瑞典人的时尚风格毋庸置疑是“有度”风。“有度”不仅仅是极简风，而是在不炫耀不打眼(尤其不能过于引人注目)的风格和潇洒时髦间把握一种微妙的平衡。不过于低调，也不过分追赶潮流。没有奢侈的成分，也不是看不见的“小透明”，得益于设计师对于时尚感敏锐的捕捉和拿捏。不要以为“有度”的衣着比奇装异服更好设计，尽管“返璞归真”(Normcore)运动与潮流背道而驰，但它实际上是一种艺术。在法语中意为“平常的美学”。这种时尚风格很睿智地将各种元素糅合到一起，既不平庸也不低俗。一旦穿上瑞典风格的衣服，我们可以看起来兼具日常与时尚感。那些价钱高得离谱的品牌瑞典人才看不上，他们更偏好“有度”的时尚品位--自己挑选呈现个人风格的衣物，这意味着不同的人可以创造出无限的可能，当然起码是干净整洁的。虽然这种风格可能过于循规蹈矩，但它可以让你轻易地融入人群。注意，这不是缺点，恰恰相反，你们会明白，这正是瑞典人所要达到的目标:在瑞典，没人穿颜色刺眼，尺码过大的衣服或者奇装异服，朴素的颜色和良好的质地勾勒出瑞典风尚的杰出轮廓。人们把所有的赌注都投在经典款和基本款上，但这些款式都向一种确定的风格靠拢，那就是所有人都想要的风格。
“有度”风格服饰之间的差异基本都体现在细节上。事实上，如果不是有如此多我们喜爱的自然因素，这种谦逊的时髦很有可能显得装腔作势。因为穿着打扮看起来实在是刚刚好，让人看不出这种“自然”其实是被精心搭配过的。瑞典人似乎可以毫不费力地套上一条牛仔裤，穿上一双运动鞋和一件套头衫，看起来就优雅清爽。我不知道你们情况如何，但奇怪的是，当我这么做时，我的气质并没有特别“刚刚好”，也不怎么优雅。“有度”风格的这个特点:轻而易举的潇洒，似乎人们理所当然就可以拥有。使得时尚这个概念完全没有了与他人竞争的要素。
从瑞典女装品牌FlippaK到H&M旗下的品牌COS，再到Acne Studios,这些走出瑞典国门的品牌对返璞归真的掌握，让它们在国际市场大放异彩。在法国，穿着这些品牌代表着文艺青年。而在瑞典，这是大多数国民的日常穿搭。为了返璞归真，瑞典人在穿搭上放弃追求个性。而恰恰是这点“求同”使他们脱颖而出，与众不同，真厉害!
瑞典人的着装剪裁讲究，再配一双漂亮的运动鞋，显得整体穿搭更加休闲轻松。这种无懈可击的搭配就是瑞典风格中“有度”哲学的体现。不管是男人还是女人都可轻松拥有。
慢时尚就是“有度”
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慢时尚是什么?慢时尚与快时尚相反，它重新定义了如今的时尚价值体系和服装业规则。快时尚又是什么?即服装业巨头们以一种令人筋疲力尽的节奏，不停推陈出新，促使他们的雇员和顾客都忙于没完没了地上新与购买。为了使价格再创新低，各品牌雇佣廉价劳动力，劳动条件也必然极其不理想，仅仅只是为了制造出低品质的商品。而且不管怎样，这些商品质量很一般，都不足以长期使用。慢时尚，则从品牌和消费者这两方面，都与快时尚站在了对立面。
限量生产
瑞典的时尚品牌并没有统治全世界的野心。这些品牌大多只生产符合当季需要的服装系列，并且产量也“只是刚好”，避免了潜在的货物积压与浪费。这里也是限量版服装的地盘，各类崭露头角的设计师和新兴的生产技术都把瑞典市场当作试验基地。设计师们用心设计简约但不落俗套的服装款式，为了服装的剪裁与线条，挑选尽可能理想的布料，让成品反映出他们的万般构思。设计师们为了激发灵感，通常投入大量的时间，这些精巧心思创造了时髦而无矫饰、优质而不奢侈的瑞典服装。
理性消费
“有度”的衣橱永远不会被衣服塞满，恰恰相反，它们跟随极简主义的慢时尚步调:重视质量甚于数量，既不泛滥，也不缺乏。瑞典人结账前会谨慎思考，只有这个品牌符合“有度”美学和环保理念上的要求时，他们才会拿出银行卡。瑞典人选择的实用商品是可以从这一季用到下一季的。同时他们还常常扪心自问:“我是不是真的需要这件T恤衫?”如此谨慎思考之后，“有度”式购物带来的满足感，才可以超越打折季时将商品一扫而空的狂热。不紧不慢地观察、感受、试穿，当瑞典人决定购买一件物品后，这种对自己选择心满意足的幸福感，能使他们不需要再购买别的东西。
努力去寻找有价值、有意义、体现某种特别制衣技术的服装吧!这样的衣服是汇聚了他人劳动和心力的成果。商品满足所有这些条件，再经过理智选择，才会使消费者具有真正的时尚感。
关键:只付合理价钱
“有度”时尚有个特殊性:它挑战了市场法则，人们不用再处心积虑去寻找最便宜的商品了。品牌商家计算出一个合理的价钱，但并不会靠出售灵魂或者道德来赚钱，也不会无所不用其极地降低商品成本，他们不靠自降底线来诱骗消费者。对于平衡的追求，已经内化为“有度”哲学的一部分，成为商家与消费者之间诚实交易的一种默契。“合适”的价钱不仅仅肯定了商家的劳动价值，也让消费者有能力负担，不至于花光账户上的每一分钱。比起在“快时尚”巨头的商店消费，遵从“有度”哲学的顾客更愿意多花一点钱，买他们认为值得的商品。我始终坚持这一点的原因在于，我们太习惯于去寻找最便宜的商品，使得有些消费者难以理解价格背后的影响因素。最低的价格意味着必须榨取劳动力的价值(如过度劳动的制造工人，以及像柠檬一样被压榨的商店职员)，也意味着低性价比(廉价布料，劣质针脚，工厂还排放污染物)。相反，在绿色品牌购买商品，从理论上来说，是对整个生产过程环保清洁的一个保障:这才是使消费者满意并愿意多掏钱的关键。关注价格意味着我们关心价格背后的运行机制。
尊敬衣物
多年以来，人们消费时尚，如同消耗面包，每天吃不完就扔。“有度”哲学促使人们仔细保养衣物，教我们爱护、尊重所得。在仔细衡量品牌承诺和商品制作工艺，选择了合心意的样式，并为之花费合理价钱之后，我们不再会洗两次衣服就想丢弃它。此外，由于挑选到的衣物更持久耐用，就更没必要扔了!这是一个符合良知的良性循环。
回收
当牛仔裤、套头衫或是鞋子使用寿命结束，或者衣物还保持着良好的状态但我们有些厌倦时，有多种方法可以赋予它们二次生命:比如捐赠给慈善机构、进行二手交易、放到寄卖商店、与朋友们进行衣物交换等。这就是“有度”的核心含义。我们自己也可以去买二手货物，一个完美的循环就此完成。
“有度”模式=有品德和责任心
-lagom-
在审慎思考自己的选择之后，我们成为时下流行的“升级消费者”。既有一定的话语权，又能够为值得宣传的品牌和设计师做出贡献。在瑞典，人们注重“慢时尚”的“绿色”特点，瑞典人常常追捧在生产方面很讲究的品牌。对本地消费者来说，商家应该将自己的流水线和生产过程都展示出来，而且一切必须是无可挑剔的。
这一潮流在世界各地大行其道。如果时尚能回归它本源的含义，那么它就确实是“有度”了。瑞典人在追求完美的平衡和“刚刚好”的道路上走得更远:不仅耗费资源的行为是难以接受的，而且对于资源，必须有取有还。商品的所有生产过程和条件应该是透明公开的。人们会根据这些条件来决定是买还是不买:材料是否采用有机棉织出的布料或环保生产的竹纤维，染料和染色剂是否无毒，商品包装是否用可回收材料制作，采用的是否是公平竞争的商业模式……由于与个人生活息息相关，服装的社会效应和经济效应一直被瑞典人置于放大镜下细细观看。以中国制造为代表的廉价衣物，在生产过程和初次洗涤时会造成脱色和环境污染，瑞典人很难接受这一点。这就与“有度”背道而驰了，对吧?
为了获得瑞典消费者的青睐，品牌商们应该在整个生产过程中都展现出真正的公德心:从工人的劳动环境、海内外工厂的设施，到是否使用“合适”的原材料，再到销售网点是否设计合理。如果品牌商们能够通过销售商品来践行一些环保理念，那就是意外之喜了。瑞典人不仅对生态环保有清醒的意识，连买一件套头衫，他们都会想要确保绵羊在取羊毛时没有受到伤害。如果在购物时能有一部分花费用于慈善，瑞典人会心满意足，觉得这次购物是行善事。
根据瑞典人的集体原则，而现在，瑞典的“升级消费者”们，也同样乐于加入行善事、施善行、尽职尽责的“有度”时尚团体。
我们可以同时保持“有度”和创造力吗?
-lagom-
这种服装方面的“有度”哲学很容易使一些设计师处于迷惑中，因为时尚好像就是要能够设计出夸张、一般人穿不了的衣服。那么深究到底，在“有度”如此海量的条条框框下，想象力还能自由驰骋吗?答案其实很简单:众多规则，对于我们来说是限制，对瑞典设计师来说，是自发遵守的规范。由于在“有度”文化中沉浸已久，瑞典设计师已经把必要的道德规范和质量标准作为了设计衣物的出发点。在坚持“有度”价值观的同时，瑞典设计师也可以自如地发挥创造力，更好地展示自身的设计天赋。此外，从反面来说，H&M证明了一个瑞典品牌如果与“有度”没法兼容，在自主设计方面毫无建树，那么这些目的是取悦绝大多数人的大众品牌，就无法与斯德哥尔摩的独立设计师相提并论。因为后者的成功是来自于他们对“有度”哲学的践行，他们为人个性强烈，设计风格独树一帜。很可能正是因为有了“有度”的因素，他们才变得更有创意!
瑞典式购物与时尚
-了解商品是如何被生产出来的。
-购买二手商品，淘旧货。
-避免购买快时尚品牌。
购买优秀材质的衣物是一种投资。
-时常清理衣物，保持衣柜清爽，给旧衣服二次生命
(再次出售、回收、捐献)。
具有代表性的“有度”瑞典品牌
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Velour
这个品牌是如此具有代表性，它完全可以做“有度”时尚的代言人!1997年在瑞典哥德堡，一个年轻人决定重新开启他祖母的50年老店。这家复古的旧衣店中有独特少见的衣服样式，吸引了无数艺术家与设计师。几年后，店家发表了其别具一格的设计，很快这里成为城中独立商户的标志。Velour如今提供男性经典基本款服装，款式受斯堪的纳维亚风格影响。它的服装生产线经过北欧白天鹅认证。品牌设计师们只与遵循“有度”原则的制造商合作，而且要求其合作伙伴有严格的社会责任感，并执行相关策略。服装的原材料经过精心挑选，天然材料(亚麻、棉等)更受欢迎。这家店的网站上还有如何保存及延长衣物寿命的建议!(https://velourstore.com)
Sandqvist
2004年成立，售卖背包与实用性较强且耐用的帆布包的品牌。商品设计风格朴素，受到北欧风景的影响和设计师在乡村度过的童年经历启发，不单能使人联想到漫步郊外的情境，它时髦且成功的瑞典式斜挎包样式也与都市时尚密切相关。品牌支持瑞典非营利组织Nattskiftet，此机构致力于反对暴力与强奸，保护人们的夜间安全。公司在印度工厂进行首次生产时，会保证商品生产条件的生态环保。二次加工是在瑞典的工坊里，对素材进行再雕琢。(https://www.sandqvist.net)
Filippa-K
如今全球化大背景下，这是瑞典最出名的高质量服饰品牌之一，风格简约柔和。品牌创建于1993年，最早广受好评的产品是弹力牛仔裤。目前品牌已经有20多年的历史，依然在通过不同的途径坚守可持续发展的初衷。首先，这家的服装是可租赁的，这是一种极好的鼓励顾客进行可持续消费的方法。商家同时也回收旧衣，随后在二手店进行出售，或者捐赠给慈善机构。最后品牌还有一条生产线:领跑者，它的衣服由回收的羊毛制成。出于保护生态环境与节约用水的考虑，羊毛不使用任何化学制剂处理。拉链由回收的聚酯材料制成，纽扣也是一样的，使得衣服的再次回收与利用变得可追踪，同时也减少废料排放。(https://www filippa-k.com/eu)
Acne Studios
瑞典时尚界另一个赫赫有名的大牌AcneStudios的名称是Ambition to Create Novel Expressions的缩写(英语，意为敢于标新立异地表达)，它最早靠中性牛仔裤而出名。这个品牌是极简主义的先驱，其服装系列的设计反映出创始者对摄影、艺术和当代文化的激情。服装大都是宽松的基本款，但纺织精细，每一季会用布料再次翻新生产。Aene Studios是公平服装基金会(Fair Wear Foundation，简称FWF)的成员。基金会致力于帮助监控与改善服装工厂的劳动条件。Acne Studios发展出一套品牌工作实践规范，所有的供应商都必须执行。品牌本身作为FWF的成员，也需要满足若干条件，包括提供所有加工厂商的名单，核实所有工厂的劳动条件以及发表年度社会报告。(https://www. acnestudios.com)
Cheap Monday
2000年开始营业，当时设计师通过自家产品独特的样式，设计出一条适合瘦长体形的牛仔裤，这一单品在其斯德哥尔摩的复古店里秘密售卖，从此引起热潮。4年之后，品牌成为整个瑞典新一代瘦腿牛仔裤的象征，从此走向海外。他们也提供其他样式的牛仔裤，并拥有一个完整的服饰系列。他们的野心是成为能够穿得最久的牛仔裤品牌，选择生态友好的布料，环保处理布料，从生产到运输做到全线对环境负责。(www.cheapmonday.com)
Hope
这个返璞归真的年轻品牌诞生于2001年，提供一种漫不经心的慵懒风格服饰，虽然有时很简朴，但它的基本款总体上是时髦的。加大码的剪裁和朴实的风格被一些零散的有趣设计点缀，整体感觉是令人放松的新简约派。品牌的追求在于生产出优秀的商品，给不同身材体形的人提供全新的穿衣标准:在推出了分性别的衣着系列之后，商家投身于全新的不受性别定义的时尚之中，使每个人都可以在另一个性别的样式里找到适合自己的衣服。从时尚这方面来讲，Hope是个非常瑞典式的“有度”的品牌。但从创建理念上来讲，虽然它名叫“希望”，但我们没能看到更多的生态环保概念与社会责任感。(https://hope-sthlm.com)
H&M
作为可能是世界上最知名的瑞典公司，H&M也应该是离“有度”哲学最远的一个品牌。它开了成千上万家商店，推出过数不胜数的系列服饰，品牌设计出各种各样的款式与风格来取悦尽可能多的顾客。它不断推陈出新，以促进销售。还雇用世界各地的廉价劳动力以尽量地降低成本，使得衣服售价相当低廉………相对于这种无尽的商业扩张，有一个反例应该被人们看到:与这种大众快时尚、象征性的品牌相比，瑞典的独立设计师脱颖而出。这个服装业巨头使瑞典消费者们对于消耗性购物的忍耐达到了底线。由于H&M的商店不断在街头巷尾出现(我们必须承认，自己都进去过)，这家公司能够轻而易举地引发舆论，使人们的注意力转移到“慢时尚”运动上来。
和H&M一样，还有另外两个品牌常常被当成瑞典风格的典范:立志于成为极简时尚风向标的&Other Stories，以及走现代纯净风格的中高档品牌、北欧风格代表COS。然而H&M集团开始付出种种努力，做出被外界认为是求转型的标志性改变--设计了名为Conscious(意为有意识的，清醒的)的环保系列，并推出了同名年度限量版服装。自2011年起，这个系列里的服装就都采用环保材料(丝绸、麻纤维布、棉、有机亚麻布或者天丝)制成。2016年起，该系列衣服上的装饰和人工珍珠均由回收的玻璃或者回收的洗手液、洗发液塑料瓶压制而成。系列中的耳环则是由旧牛仔裤回收压缩后的布料制作的。除了男士与儿童系列，2018年的女士服装的设计也艳光四射，从开襟和服半身裙到长款百褶连衣裙，所有衣服都是由循环利用的材料制作的，如从海滩上的废物中提取回收的聚酯纤维等，甚至购物网兜都来自回收的废料。这是一个为环保做贡献的典范。H&M集团的变化，恰恰表示了它开始契合“有度”哲学。品牌将时尚与生态环保的责任完美结合到了一起。
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