黄油是奶制品之首,主要成分是脂肪,其含量远高于奶油,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,还含有多种脂溶性维生素等此外,黄油富含丰富的氨基酸、蛋白质、各种维生素和矿物质等营养成分,其还含有维他命、脂肪酸、醣化神经磷脂、胆固醇等成分其可以为身体的发育和骨骼的发育补充大量营养,是青少年不可多得的保健食材,我来为大家科普一下关于黄油的营养价值?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

黄油的营养价值(黄油有什么营养)

黄油的营养价值

黄油是奶制品之首,主要成分是脂肪,其含量远高于奶油,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,还含有多种脂溶性维生素等。此外,黄油富含丰富的氨基酸、蛋白质、各种维生素和矿物质等营养成分,其还含有维他命、脂肪酸、醣化神经磷脂、胆固醇等成分。其可以为身体的发育和骨骼的发育补充大量营养,是青少年不可多得的保健食材。

由此可见,黄油的营养价值很是不错,其不失为是一款很好的保健品,但是,不可过量的食用哦,过量食用会引发一些不良反应。