最近孩子爱上了吃虾,虾虽然价格贵一点,但是营养价值高,再贵也要买给孩子吃,虾的营养是非常的丰富的,含丰富的优质蛋白质,含钙和镁是鱼、蛋、奶得几倍或者是几十倍的。

虾不仅营养价值高而且肉质的是非常的松软和鲜嫩,容易消化的,宝宝常吃有着很好的是健脑功效和健胃消脾不便秘。

孩子吃虾,我们要把虾壳都清理干净,最方便的做法就是做成虾滑,满满一口虾,吃的舒服又放心,跟着哈妹一起看看虾滑的的烹饪步骤吧!

滑蛋虾仁

如何在家自制虾滑(手工虾滑才卫生)(1)

配料:

鲜虾250g、鸡蛋4个、葱几根、水淀粉一小碗、盐一茶匙、料酒一汤匙、蛋清一汤匙、玉米淀粉一汤匙、胡椒粉少许、油适量

烹饪步骤:

1.鲜虾剥壳去虾腺。虾仁用半茶匙盐抓匀放置十分钟。

如何在家自制虾滑(手工虾滑才卫生)(2)

2.用清水将盐份洗去,这样做可以去掉了虾表面的黏液,这样虾仁做出来爽脆。

如何在家自制虾滑(手工虾滑才卫生)(3)

3.然后将虾仁沥水,并用厨房纸将虾仁水份吸干。这样更容易让虾仁附着腌料。

如何在家自制虾滑(手工虾滑才卫生)(4)

4.擦干的虾仁加盐、料酒、蛋清抓匀。

如何在家自制虾滑(手工虾滑才卫生)(5)

5.再加一汤匙玉米淀粉拌匀腌制十分钟。

如何在家自制虾滑(手工虾滑才卫生)(6)

6.鸡蛋打散加入半茶匙盐,胡椒粉少许,拌匀。香葱切成花,水淀粉备用。

如何在家自制虾滑(手工虾滑才卫生)(7)

7.煮一锅水滚开,将腌好的虾仁滑入锅内氽烫三十秒,捞出备用。

如何在家自制虾滑(手工虾滑才卫生)(8)

8.将虾仁、蛋液、葱花、水淀粉混合拌匀。

如何在家自制虾滑(手工虾滑才卫生)(9)

9.起油锅,油加热后,将混合的虾仁蛋液倒入。

如何在家自制虾滑(手工虾滑才卫生)(10)

10.观察蛋液周围开始凝固就用锅铲迅速划圈将蛋和虾仁炒散。大部分蛋液一凝固马上关火盛出,别把蛋炒老了。

如何在家自制虾滑(手工虾滑才卫生)(11)

11.好了,装盘开动吧!

如何在家自制虾滑(手工虾滑才卫生)(12)

大家喜欢这个食谱吗?欢迎点赞、评论转发关注

香哈菜谱(xiangha100)每天为您分享各种美食,简单又易做哟

,