段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，”现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，我来为大家科普一下关于健身气功八段锦六分钟国家版?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
健身气功八段锦六分钟国家版
段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，”现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。
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