去年妈妈总说自己手容易抽筋,隐约有点疼,刚开始说这件事时候,我们都觉得是老太太平时提东西(主要是买菜哈~)累着了,便让她歇一歇,我每天下班从超市带点蔬菜回去。可谁知一个星期过去,情况没有缓解反而更加严重了,疼痛次数多了,痛感也明显了,这才意识到问题可能没有我们想的那么简单。说实话,挺懊恼的,对妈妈关心不够。当下就去网上查了下老年人手抽筋是什么原因引起的,总结可归纳为这几点吧:

一、缺钙。人到35岁之后,身体里的钙每十年会翻倍流失。像我老妈今年已经46岁了,一方面是钙流失比较快,另一方面对钙质的吸收能力减弱,体内的钙很容易出现“供不应求”的情况,所以很有可能是这原因导致的手抽筋。

二、动脉硬化。中老年一旦出现动脉硬化,血液的供应出现障碍,尤其是在冬天,温度降低,老年人经常半夜出现手脚抽筋的现象。

三、血脂高。血脂高会使血液更加粘稠,血液的流动性差,像油脂一样可能会堵塞血管,造成手脚抽筋。

四、心脏病。全身的肌肉营养都需要心脏搏出,血液供应,但患有心脏病的老年人,血液的供应能力弱,所以患有心脏病的老年人也经常出现手脚抽筋现象。以前常规体检倒没有这方面问题,也没有这方面的家族史,个人觉得可排除这一因素。

考虑到妈妈关节软骨退化问题,我还给妈妈买了钙尔奇氨糖软骨素加钙片,它可以每天帮助老年人补充1500毫克氨糖、500毫克软骨素,在促进软骨修复的同时,给软骨更多的呵护,让关节变得更加灵活。对了,这个还提供440毫克的钙,有助进一步增加骨密度,强韧骨骼哦~碰巧当时旗舰店做活动,买三盒还有优惠,就给妈妈多买了几盒,性价比可以说是相对高了~

手总是抽筋是什么原因引起的(关于手抽筋是什么原因引起的)(1)

手总是抽筋是什么原因引起的(关于手抽筋是什么原因引起的)(2)

吃了一段时间,老妈手抽筋的毛病就慢慢好了。不过想着这些东西都是老年人身体所需的,就让妈妈一直坚持服用了。这不,前几天,三八女王节做活动,又在旗舰店上下了几单,隔天就到了,包装的很严实,物流也挺快的,打call~最后希望天下所有的妈妈们都身体健康,走路如风~

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