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早餐后，游览【冠豸山风景区】。
冠豸山位于福建西部的连城县县城东侧，有“城在景中，景在城中”之称。它是客家人心中的神山，由于“豸”为古时灵兽，有刚强、公正的寓意，所以冠豸山也被称为“正义山”。
冠豸山山峻石奇，远远眺望彷佛像一朵欲放的莲花，又名莲花山，它与武夷山一起被人并称为“北夷南豸，丹霞双绝”。
石门湖位于连城冠豸山东南，两岸是满眼青葱的高山。湖水光滑如镜犹如一块镶嵌在冠豸山险峰奇谷之间的翡翠，水随着山势蜿蜒流淌，碧水青山交相辉映，荡舟其中好比置身山水画间，无处不在的清幽、碧绿让人倍感放松。
爬山3小时后，腿脚有点发抖，正想找个地方休息时，同行的说“游船来啦”，于是我们一行坐船游石门湖，一解之前疲倦的状况。船在湖中游，风在耳边响，好舒服啊！心中暗叹先爬山再游湖这样安排的周到。
中餐品尝连城全鱼宴。清蒸的，煎焗的，炸鱼鳞，鱼头汤等等，居然有八菜一汤，每碟一大盘，每人吃得饱饱的，最后还剩了许多菜。
后乘车前往龙岩客都(国际)温泉度假村，入住酒店后睡了个美美的午觉，约五点，几个结伴浸泡温泉。
一天下来的感受：上午爬山游湖的安排不错，下午温泉的体验一般，总感觉这个天气不太适合泡温泉，另外鱼疗池中的小鱼太少，温泉的设施还是老旧了些。
朋友们：夏天泡温泉你喜欢吗？
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