鸡腿蘑是深受大家欢迎的一种菌类食物,因其营养价值和药用价值都比较高,而受到了大家广泛的欢迎和食用。鸡腿蘑的做法是多种多样的,可以选择炒、蒸、炸,或者用来煲汤。炒鸡腿蘑是最容易操作的一种方法,那么鸡腿蘑怎么炒呢?
鸡腿蘑怎么炒
一、鸡腿菇炒西兰花
1.材料
鸡腿菇100克,西兰花250克,肉50克,蒜2瓣,红椒2只
2.做法
西兰花掰成小朵,鸡腿蘑洗净,两样东西分别到开水里烫一下!
过凉水后鸡腿蘑切段,准备少许肉片,葱丝,蒜末
油锅烧热,放入葱姜偏香,投入肉片煸炒,
待带肉片变白后加入蘑菇和西兰花煸炒几下,加入少许盐,最后加蒜末推匀出锅装盘。
1.材料
鸡腿菇,猪肉,油,盐,酱油,鸡精,料酒。
2.做法
鸡腿菇切条,放入锅中干煸到变成金黄色。
放入猪肉翻炒。
肉变色后,放入鸡腿菇,翻炒一下,加酱油,料酒,鸡精,盐调味,出锅。
四、蚝油南瓜鸡腿菇
1.材料
鸡腿菇适量,南瓜适量,姜适量,蒜适量,蚝油适量
2.做法
将南瓜去皮切件,装盘蒸熟待用。
鸡腿菇洗净对半切开。
起油锅,爆香姜蒜,下鸡腿菇翻炒。
添加适量的水,煮熟后下蚝油调味,盐和味精就免了,起锅淋在南瓜上即可。
五、鸡腿菇香芹
1.材料
鸡腿菇三只,中国芹菜一把,豆干一块,干红椒5支,素油1大匙,盐巴1小匙,香油1小匙
2.做法
鸡腿菇撕细条,伞盖部分切片或者切条都可以。(这里把鸡腿菇撕来比切来口感更象鸡肉是网友山菊花JJ说的,我照样做了试一试,口感上感觉差别不大,但是视觉上真的很象鸡丝哦!)豆干切丝,干辣椒剪开,香芹茎切寸段连叶子滚水汆烫一下就冲凉水备用。
锅内放一大匙素油,中大火(7档)先炒鸡腿菇,放盐让鸡腿菇出水,然后下干丝,转中火翻炒,让干丝吸收鸡腿菇的汁水和鲜味。
等干丝把汤汁吸收得差不多了,下干红椒,翻炒一下,加入香芹,用盐调味后点入1小匙香油,即刻端离火源盛出。
看完了以上这篇科普介绍之后,大家对鸡腿菇怎么炒都有了一定的了解了吧。其实,制作鸡腿菇时,所选择的配菜也不局限于上面给出的这几种,大家可以选择自己喜欢的菜,然后按照上面的方法去做,就可以了。相信大家都能做出一盘好吃的鸡腿蘑。
,