#良品上桌就是年#

“地鲜莫过于笋,河鲜莫过于鱼”,鱼肉质地精瘦,口感鲜美,集营养美味于一体,是常见的家常菜。

云南地域特色显著,每个地方的饮食因地制宜有着很大的差别,鱼的做法也形形色色,今天我们就来盘点一下那些风靡南北的绝味“鱼菜”。

云南特色的鱼做法(云南人宠爱的10道特色鱼)(1)

一、昆明大酱鱼

云南特色的鱼做法(云南人宠爱的10道特色鱼)(2)

大酱鱼的鲜肥滋味在于鱼要新鲜,酱要地道老成,咸辣有度的酱腌入鱼肉中,香辣适中,鱼肉只要一入口就骨肉分离,非常耙呼软烂。

鱼先油炸后再佐以酱料干烧,本以为会很辣,但它的辣度非常克制,分寸掌握刚刚好,酱汁浓郁,渗入到每一丝鱼肉中,是不可多得的美味。

云南特色的鱼做法(云南人宠爱的10道特色鱼)(3)

二、大理酸木瓜鱼

大理酸木瓜鱼是用鲫壳鱼、云南酸木瓜为主要食材制作而成的,是大理白族的特色菜。

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酸木瓜的水果香气浸入鱼肉中,去除了鱼原有的腥气,变得甜美柔嫩,滑爽的鱼肉、酸辣醇香的汤汁、木瓜特有的清香,三者相辅相成,味道出人意料的酸鲜。

云南特色的鱼做法(云南人宠爱的10道特色鱼)(5)

新鲜的鱼肉质鲜美,还泛着微甜,酸木瓜鱼作为大理的传统美食,深受当地人的喜爱。

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三、香茅草烤鱼

香茅草烤鱼是傣族人家用它来招待贵客的菜肴,这道风味菜肴也颇受云南老表的喜欢,大大小小的傣味餐厅也必有这道菜。

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香茅草有股天然的柠檬香,罗非鱼腌制入味后,在鱼肚中刷上一层傣族特有的“番茄喃咪”,这样烤出来的鱼味道独特、奇香无比。

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烤鱼外皮酥脆,内里却鲜嫩多汁,又香又脆,没有人能抵抗得住这样的美味!

云南特色的鱼做法(云南人宠爱的10道特色鱼)(10)

四、臭豆腐煮鱼

石屏臭豆腐和草鱼的搭配那叫一个销魂,草鱼洗净切成小块,用猪油做底味,放入臭豆腐和爱吃的蔬菜,做法相当简单,味道却异常出彩。

云南特色的鱼做法(云南人宠爱的10道特色鱼)(11)

闻着臭吃着香的臭豆腐,异香扑鼻,红亮的汤汁浸润着鱼肉,这道独特的“江湖菜”,颇有川味菜的风采,鲜、香、麻、辣、烫样样俱全。

云南特色的鱼做法(云南人宠爱的10道特色鱼)(12)

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云南的臭豆腐虽然没有长沙臭豆腐那么“臭名远扬”,但只要是土生土长的云南人,没有一个不爱石屏臭豆腐的。

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我们家只要一闻到厨房传来臭豆腐的“香味”,必争先恐后地跑向厨房,赶紧吃上“热豆腐”!

“江湖菜”谁主沉浮,还看这道臭豆腐煮鱼!

云南特色的鱼做法(云南人宠爱的10道特色鱼)(15)

五、百香果煮鱼

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没想到百香果不仅能做果汁,还能做菜吧!百香果煮鱼也叫“西番莲煮鱼”,是傣家常见的酸汤鱼。

云南特色的鱼做法(云南人宠爱的10道特色鱼)(17)

鱼片用料酒腌制,姜、蒜、辣椒爆香后,倒入百香果煮沸下入鱼片,色泽橙黄的酸汤鱼,香味沁入心脾,汤汁酸辣开胃,勾得人食欲大增。

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用百香果调节鱼味,正好能完美掩盖鱼腥气,入味的鱼片酸爽可口,用来下饭简直绝了!

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六、铜锅鱼

铜锅鱼当然是抚仙湖的最出名了,为什么说抚仙湖的铜锅鱼是绝无仅有的美味呢?

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云南特色的鱼做法(云南人宠爱的10道特色鱼)(21)

抚仙湖铜器工艺有两千年之久,所以铜锅非常优质,湖水清澈、水质就很清甜,鱼儿吃的是天然养料,佐料是用独一无二的比例配制而成,四好合一才成就了这份名扬四海的铜锅鱼。

走极简风格的铜锅鱼,汤白肉美,彻白的汤汁和红亮的蘸水形成了鲜明的对比。

云南特色的鱼做法(云南人宠爱的10道特色鱼)(22)

一清雅一明艳,两个完全不同类型的食材交织在一起,却有种来自“灵魂”深处的契合感。

云南特色的鱼做法(云南人宠爱的10道特色鱼)(23)

鱼肉蘸上料汁,香而不腻、辣而不燥,完美验证了“人间有滋味的还是清淡的欢愉”。

七、鲊鱼

云南人离不开的“鲊”,向来有荤素之分,素“鲊”有萝卜丝鲊、辣椒鲊等,荤“鲊”有虾鲊、鲊鱼。

虽是日常的家常小菜,但是顿顿必须有它!古时候,好的鲊鱼要当作贡品进献给皇帝,宫廷美食不仅品相上乘,味道也是一流,由此可见“鲊鱼”味道非同一般!

云南特色的鱼做法(云南人宠爱的10道特色鱼)(24)

用新鲜鱼制成的鲊鱼类似腌菜,酸香四溢,口感有些许的粗糙感,百搭的鲊鱼,光气味就引得人口舌生津。

鲊鱼用来下饭那叫一个香,每次都要用风卷残云的速度争抢它,因为随时都有光盘的危险,所以我可得早下手!

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八、酸笋鱼

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酸笋鱼的做法是先将鱼洗净煎黄,酸笋炒熟放入水中煮沸,加入葱、姜、辣椒、花椒、味精煮沸,最后热油一浇就会迸发出香味。

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酸笋鱼的特点是酸、辣、鲜、爽,在景洪、普洱一带尤其钟爱它,另外,闽南地区只要家中有喜,这道菜是必备的。

色香味俱佳的酸笋鱼,酸辣开胃,特别是冬天,只要温热的鱼汤一下肚,温度就会瞬间回暖,我每次吃完都觉得身体暖和又舒畅。

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九、银鱼煎蛋

“银花脍鱼肥”,银鱼通体洁白,肉细腻嫩滑,云南人不管老少都好这一口。

鸡蛋和银鱼就像白与黄的交战,给人强烈的视觉冲击,银鱼营养丰富,鸡蛋的加入让精华更上一层楼,两者的组合就像金镶玉一样璀璨夺目。

云南特色的鱼做法(云南人宠爱的10道特色鱼)(29)

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银鱼对周围环境非常敏感,缺氧就会失去生命体征,所以这道菜不仅经典还非常难得。

云南特色的鱼做法(云南人宠爱的10道特色鱼)(31)

鸡蛋打散加入葱姜末、黄酒、盐搅匀,再倒入银鱼搅拌,用猪油煎至凝固装盘即可。

软嫩的鸡蛋有了更加鲜嫩的银鱼加持,鲜香味发挥到极致,回甘有种蟹黄的味道,真是吃得人惊喜连连!

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十、舂鱼

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在傣家素有“舂筒不响、吃饭不香”的说法,几乎每家每户都有舂筒,舂干巴、舂鸡脚、舂豇豆......“万物皆可舂”,舂鱼也是其中一道经典美食。

云南特色的鱼做法(云南人宠爱的10道特色鱼)(35)

用料酒、酱油、盐腌制鱼,随后将鱼下锅煎至两面金黄,把大蒜、花椒、生姜、辣椒、盐、味精、鱼依次放进舂钵里,名副其实的绝味舂鱼就做好了!

云南特色的鱼做法(云南人宠爱的10道特色鱼)(36)

舂成肉糜的鱼,清新脱俗得让人难以置信,酥脆的鱼和佐料完美混合在一起,这酸爽,完全迷惑了我的味蕾!

这道即舂即食的菜,非常酸爽刺激,鱼原汁原味舂碎,不仅颜值高,味道还喷香!

用来拌饭,一场舌尖上的旅行就此开始了!

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俗话说“鱼吃新鲜米吃熟”,云南的“鱼菜”带了异域色彩,与一般的香煎、红烧、炖汤皆有所不同。

如果你来云南旅游的话,这10种“鱼菜”你会想去尝尝吗?除此之外,你还知道其他云南味的“鱼菜”吗?

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