作者：中日医院
家里的小宝贝发烧了，家长抱着孩子到看完病，医生给出了明确诊断，开好了药，要求回家服药观察。回到家里，家长应该怎么护理呢？
我们儿科医生总结了几点，希望能够帮助和您一起，帮助孩子尽快好起来。
1、给孩子测量并记录体温
孩子发烧的时候身体肯定是非常不舒服的，所以可能表现得的比平常要闹一些，尤其当体温升高时，孩子会烦躁不安，或者会打蔫，不爱玩耍。一旦发现，家长要尽快给孩子试体温。
如果体温升高，超过38度5了，在咨询过医生之后，可以服用退热药物进行降温。以往有惊厥发作史的孩子，38度就可以服药。
吃了退烧药体温降下来以后，如果孩子精神恢复到跟平常一样，家长就不要过于担心了，继续按照医生的医嘱按时喂药、观察即可。
孩子发烧时，家长该如何观察和记录体温？
发烧的孩子，体温每1个小时试1次，家长可以用本子或手机把时间、体温值、服药情况、饮食、大便、小便情况记录下来，以便在需要就医时，可以让医生迅速了解病情。
您要留心观察的是24小时内孩子吃退烧药的次数，也就是时间间隔，如果吃退烧药的次数越来越少，即间隔越来越长的就是病情见好了，就不要着急了。
2、按时给孩子喂退烧药
家长可以自己在家给孩子喂药的前提是，您带孩子到医院找医生看过发热，得到医嘱，并得到医生的允许。
如果孩子体温超过38.5摄氏度，需要口服退烧药。
退烧药可以交替应用，比如1次吃泰诺林，1次吃布洛芬等退烧药物。如果吃完退烧药，过了2个半小时，孩子体温又升高，身上（后背）干燥无汗，可以再次用退烧药。
退烧药的说明书上写的是1天不超过4次，但后边还有一句“或遵医嘱”。如果您是带孩子到医院看完病的，按照这样吃就没有问题。
3、做好饮食照顾
生病的孩子，尤其是发烧的孩子，食欲会变差一些，他对平时爱吃的食物也不想吃了。平时饭量大的孩子，这时候吃的也少了。这和我们大人发烧时，情况是一样的，所以家长们千万别着急。这时候家长要做的，是在孩子的饭菜要花一些心思。
第一，食材必须新鲜，一定要现做现吃。
第二，在饭菜花样上，要找孩子爱吃的东西，尽量要做孩子平时爱吃的饭菜的类型。比如，有的孩子爱包子、饺子、馄饨带馅儿的，那就给他做一些新鲜蔬菜的，然后尽可能的做的精细一点儿。如果孩子们爱吃米饭，就给他（她）做一些喜欢的菜。但是，如果孩子平常爱吃的是薯条、炸鸡这些不太健康的食品，这时候就不要给他（她）吃了。
第三，孩子能吃多少吃多少，少食多餐，不要强求。孩子能吃一点儿就给他吃一点儿，如果不愿意吃，不要强求。
可以给孩子煮一点白萝卜水，或马蹄（荸荠削皮切片）水，或者百合水，或者蒸一点儿苹果水。
总之，家长平时仔细观察孩子的习惯，哪些愿意吃，愿意喝，按需进食，对病情恢复的是很好的。
如果是还在吃配方奶的孩子，生病期间新的辅食不要给他添加了，但是原来已添加的食物呢，还是可以给他吃。
4、观察孩子的大小便
孩子发烧期间，除了体温、饮食，家长还应该观察大小便的情况。一般由于进食少，孩子会大便次数减少。
做好记录，当病情没有明显变化，需要再次就医时，便于提供给医生参考。
5、给孩子更多微笑与关爱
生病的孩子，尤其发烧的孩子，因为身体不舒服、心情也比较紧张，所以通常会表现得哭闹，不太听话，其实，这是孩子在寻求一种安抚、安慰。
当孩子哭闹得非常厉害的时候，你需要微笑地面对他（她），搂抱他（她），安静地注视他的眼睛（她），常常对他（她）微笑，轻轻握着他（她）的小手，这样，孩子会得到安抚，一般都会逐渐安静下来的。相反，如果面对他（她）的是家里大人一双双紧张、焦虑不安的眼睛，互相责备的话语，孩子感受到之后会闹得更厉害，因为找不到安慰了。
简言之，为了让孩子恢复得快一点，大人自己心理承受能力要强。关爱孩子，也保持家里的好气氛。
作者：中日医院儿科 王君
（文中图片来自网络）
专家介绍
王君，医学博士，研究员，副主任医师，副教授，硕士研究生导师。中日医院教育处副处长。
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