西葫芦蒜苔猪肉馅饺子(西葫芦蚬子猪肉饺子)(1)

为了挑食的宝贝我做饭真是费尽心思,换个角度想想也许更精进了我的厨艺。今天是七夕我用美食记录生活。

By 马小厨77

用料

做法步骤

西葫芦蒜苔猪肉馅饺子(西葫芦蚬子猪肉饺子)(2)

1、500克活蚬子洗净用小刀豁开。

西葫芦蒜苔猪肉馅饺子(西葫芦蚬子猪肉饺子)(3)

2、这是蚬子肉注意沉淀沙子。

西葫芦蒜苔猪肉馅饺子(西葫芦蚬子猪肉饺子)(4)

3、蚬子肉连汤带肉全部放到肉馅里,再加入油、白胡椒粉(稍微多一点)、姜粉、少量盐拌匀。

西葫芦蒜苔猪肉馅饺子(西葫芦蚬子猪肉饺子)(5)

4、角瓜擦丝再用刀切碎用盐杀出水。

西葫芦蒜苔猪肉馅饺子(西葫芦蚬子猪肉饺子)(6)

5、肉馅中加入角瓜丝、葱花最后淋上油拌匀即可。

西葫芦蒜苔猪肉馅饺子(西葫芦蚬子猪肉饺子)(7)

6、薄皮大馅。

西葫芦蒜苔猪肉馅饺子(西葫芦蚬子猪肉饺子)(8)

7、三开即可。

西葫芦蒜苔猪肉馅饺子(西葫芦蚬子猪肉饺子)(9)

8、挑食的宝贝就吃了7个。

西葫芦的营养功效

1.西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。

2.西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。

3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。

4.西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴,疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。

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