开始打字之前一定要端正坐姿标准正确的打字姿势对身体身体各部位的健康有着重要的保护作用,如果你每日都长时间地坐在电脑前,那么一些不良的姿势会给你的身体带来极大的伤害,并且对打字速度也有很大影响正确的坐姿应该是: ,我来为大家科普一下关于电脑打字轻松技巧?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!
电脑打字轻松技巧
开始打字之前一定要端正坐姿。标准正确的打字姿势对身体身体各部位的健康有着重要的保护作用,如果你每日都长时间地坐在电脑前,那么一些不良的姿势会给你的身体带来极大的伤害,并且对打字速度也有很大影响。正确的坐姿应该是:
(1)屏幕及键盘应该在你的正前方﹐不应该让脖子及手腕在于斜的状态。
(2)屏幕的中心应比您眼睛的水平低﹐屏幕离眼睛最少要有一个手臂的距离。
(3)要坐就坐直的﹐不要半坐半躺,不要让您的身体坐为角度不正的姿势。
(4)大腿应尽量保持于前手臂平行的姿势。
(5)手、手腕及手肘应保持在一条直线上。
(6)双脚轻松平稳放在地板或脚垫上。
(7)打教材或文稿放在键盘的左边,或用专用夹,夹在显示器旁边。打字时眼观文稿,身体不要跟着倾斜。
(8)显示器的亮度和对比度要调整到清晰但又不刺眼的程度。
(9)适时的休息一下。
除了正确的坐姿,正确的键盘指法也很重要,键盘指法是指如何运用十个手指击键的方法,即规定每个手指分工负责击打哪些键位,以充分调动十个手指的作用,并实现不看键盘地输入(盲打),从而提高击键的速度。正确的指法才能使打字的速度提高上去。十指分工合作才是提高打字速度的关键,各个手指,特别是左右的手指之间不能乱,各自负责各自的区域,正确的手势:键位及手指分工:先用手模一下F和J键这两个键上有的突出的部分,左手食指F、中指D、无名S、小指A;右手食指J、中指K、无名L、小指。输入时,左右手的8个手指头(大拇指除外)从自然平放在这8个键位上;正确的击键方法,键盘的打字键区分成两个部分,左手击打左部,右手击打右部,且每个字键都有固定的手指负责,左手大拇指或右手大拇指同时负责击打空格键。
打字的时候营房注意十指分工,包键到指,各司其职,实践证明能有效提高击键的准确和速度。以后打字就能得心应手而不用低头去寻找键位了!