相信一说到新生儿，大家的第一印象就是丑！皮肤干瘪，犹如小老头！这还算正常的，如果刚出生的宝宝不仅丑，肤色还特别黑，看起来蛮吓人的！这时候宝妈就会反思自己是不是孕期吃了什么东西导致宝宝皮肤变黑，一般而言，宝宝的皮肤颜色和遗传有关系，除了在月子期间会有黄疸以外，满月之后宝宝都会慢慢变白，变嫩的。
案例小夏的宝宝快要出生了，夫妻俩特别的兴奋，终于快盼到宝宝出生，给这个家庭增添新的欢笑！然而，宝宝出生的那一刻，小夏欲哭无泪了，她仔细看着自己的宝宝，内心：“这是我的孩子吗？怎么感觉跟煤球子没啥两样啊！我和丈夫都蛮白的，怎么会生出这样的宝宝？”
小夏慢慢的接受了现实，自己安慰自己：“小白脸子，坏心眼子，宝宝黑更健康”！
婆婆看见自己的孙子这么黑，特别不开心，觉得孙子以后怎么找媳妇呢？听别人说用奶水给宝宝洗脸，就可以“洗白”。婆婆也怕别人笑话，于是自己偷偷的拿了冰箱里面存的母乳，给给宝宝擦澡。洗了几次之后，宝宝非但没有变白，反而长了一身的红疹。
这些湿疹给宝宝带来了难以忍受的瘙痒，而且宝宝一蹭就破，还流出黄色的液体，因为又痛又痒，宝宝哭闹不止，小夏心疼不已，一家人也没见过这样的情况，赶紧就带着宝宝去了医院。医生一看就知道宝宝是长了湿疹，不过长得这么密集并且全身都是，这种情况很少。经过询问才知道原因，原来是小夏的婆婆给宝宝用母乳擦澡，不由得怒斥，"太坑娃了！"
1）孕期多看漂亮宝宝的照片，和幻想
有研究表明：如果孕妈妈每天都要看一些漂亮宝宝的照片，然后幻想宝宝的模样。比如希望孩子的皮肤白白的、长睫毛、眼睛大大的，白白的皮肤等。就会潜移默化的让宝宝朝着你想象的方向生长。而且在孕期，孕妈妈多看一些漂亮宝宝的图片，也是一种有意的胎教哦。因为看这些会让妈妈的心情愉悦。
2）孕期注意膳食均衡
在孕期孕妈妈一定要注意自己膳食均衡，保持充足的营养以供宝宝吸收。而一个健康的营养均衡的宝宝势必也不可能很黑。
孕妈妈要以高蛋白、低脂肪、性温的食物为主，每天摄取全面均衡的营养，同时补充一些复合维生素。避免缺乏微量元素及矿物质，影响胎儿体内色素合成生化。
3）少食色素类食物
孕妈妈在孕期少食用含有人工色素的食物，比如：酱油、糕点，软饮料、常食用这些人工色素含量高的食物，容易导致胎儿体内色素沉着。
如果想让宝宝皮肤白净，可以多食用些牛奶、杏仁、木瓜、草莓等食物，这些食物不仅能协助胶原蛋白的生成，还有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质。
还有就是在孕期，孕妈妈每天一定要有适量的运动，这样子不光宝宝健康，等到宝宝出生后，孕妈妈也可以快速的恢复到生产前的身材哦。祝愿所有的妈妈都能心想事成得偿所愿的拥有一个白皙又可爱的小宝宝。
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