和姨姨们汇报一下,发糕最近掌握了一项新技能——会骑平衡车啦!

3-6岁运动训练方法(3岁前最适合的运动)(1)

发糕对这项运动痴迷到什么程度?只要屁股一沾上坐垫,整个人就像插上了翅膀,奔驰到停不下来~

看到这幅景象不由得想起小时候的年糕哥哥,当初学会平衡车那阵也是同款风一样的男子。

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但发糕真的比哥哥“野”多了,最近还开始尝试“飙车”,同行的小伙伴看得“心都要被吓出来了!”

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得意发:人家车技好着呢!

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今天就来给大家分享一下小车手炼成记。

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说真的,车对男孩子有着特别的吸引力,咱们家男生宿舍没一个幸免的。发发从小一看到车,就走不动道了。

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有着这份天然的热爱,发发从走路走溜后(一岁多)就开始骑滑行车。

玩熟练了以后,大胆发还屁颠屁颠跑到斜坡上挑战高难度动作,享受重力加速度的冲击。

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骑了大半年后,我们开始引入平衡车。

发糕刚开始骑上还是摇摇晃晃的,看着其他小朋友骑很溜,会露出羡慕的神情......

但发糕有强烈的“攻坚精神”,会自己慢慢练习,让车动起来。

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▼一开始跌跌撞撞,差点摔倒在草丛中,糕爸当时还在旁边预测说“小孩子从开到草丛里到飞起来需要半年”。

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结果发糕大大超出了爸爸的预期,早早(两个礼拜)实现了“飞起来”进程,我们在后面追到腿断。

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我想要从车上抱起他,让他停下来歇歇,他还用脚勾住车子抗议:“我还要骑!我还要骑!”(真是拿他没办法

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看着 2 岁的发糕的在小区里飞驰,不免有人要问:哎呀,这么小就学骑车了啊?还有同事好奇:现在锻炼是为以后参加比赛做准备吗?

其实我们真没考虑这么多。

老粉都知道我们全家人对运动有多热衷。糕爸和我经常晚上抢着骑动感单车,哥哥年糕经常放学后都要骑自行车在小区转几圈,周末发疯日全家也会变身骑行小分队,在各个绿道中穿行。

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小小发坐在专属座椅虽然很享受,但内心其实也会羡慕大人和哥哥,可以自己骑车。

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对于 2 岁的小朋友来说,骑平衡车就是个安全的选择。

它没有脚蹬和链条,完全靠双腿蹬地让车子前行。

当宝宝觉得不稳的时候,脚着地就可以了,速度也在自己的掌控中(家长们可以放心的放开双手让娃自己骑)。就算偶尔摔倒,这样的高度也不会有危险。

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让两兄弟学骑平衡车的初衷很简单,就是希望他们从小就有一个可以维持运动习惯的工具,出去玩的时候不会那么枯燥。孩子自己骑车撒欢,既锻炼身体又暂时解放了家长双手,还能保证户外活动时间。

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年糕 2 岁时接触到了平衡车。速度、力量偏弱的他,意外地在这个对平衡感要求更高的项目上体现出了能力。于是,爸爸骑着滑板车陪年糕练习,而我,完美扮演了一个目送他们离去的老母亲(反正我也追不上他们

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)。

其实在某些方面,男人带娃比女人擅长得多。

像糕爸喜欢车,让他参与和车有关的项目就会特别积极,自然而然就参与到带娃这件事里来。

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发糕当平衡车练习生的日子,也是糕爸主要顾着他,我就负责拍拍视频记录下练习时光。

爸爸们都是带娃“潜力股”,一定要创造机会把主场交给爸爸!

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这里我整理了几个平衡车常见问题,如果准备给娃接触平衡车的话可以参考~

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只要宝宝会走路,能买到适合宝宝高度的就可以骑。如果担心宝宝一下子难以适应,可以从滑行车( 1 岁 )开始。

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这个问题我也咨询了医生,日常的、短时间的锻炼性骑行,没必要担心。

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挑平衡车主要考虑安不安全:

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这样骑起来轻松,就算不小心摔倒了,车子压身上也没什么危险。对大人也很友好,因为小朋友不骑就得家长拎着走(你懂的

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)。

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万一摔倒,车把会横过来,不会竖着向上戳到宝宝。

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骑的时候要戴好护具,我们家的规矩就是头盔必须戴,脑袋是第一名。哥哥这么大了,骑车还是戴头盔的。

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如果还担心宝宝手脚碰伤的话,可以备上护膝、护肘、手套这些。

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我相信,孩子的运动能力是可以练出来的,而自信和快乐就是最好的副产品。

有一项自己喜欢的户外运动,或者培养经常运动的习惯,是家长能送给孩子的一份人生礼——更好的远视储备,更健康的体格,更强韧的性格,不正是我们希望孩子拥有的吗?

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