食材:黄豆100克、黑豆20克、小米20克、核桃(鲜)3颗、芝麻10克、白芝麻适量、生抽2勺、红糖10克、橄榄油3勺,我来为大家科普一下关于烘焙黄豆怎么做?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

烘焙黄豆怎么做(怎么做烘焙黄豆)

烘焙黄豆怎么做

食材:黄豆100克、黑豆20克、小米20克、核桃(鲜)3颗、芝麻10克、白芝麻适量、生抽2勺、红糖10克、橄榄油3勺。

将所有豆类洗净放入豆浆机当中。

将豆浆倒出,沥干豆渣,豆渣最好放置时间长一些,水分沥干,也可以放入纱布挤干。

将挤干水分的豆渣放入10克红糖,两勺生抽,调入橄榄油,如果有干贝素放入一些更好。

将所有调料与豆渣伴均匀,放入一个微波炉的大容器中。为防止高火溢出,一定要使用有盖子的容器,我是用宝宝的奶瓶消毒锅。

容器放入微波炉,开始用高火将豆渣烘干,一般2分钟一次,开盖子拌匀一下,再继续2分钟。

等到6分钟后,看到豆渣已经基本烘干,水分脱掉变成干干的团状,可以用勺子稍微压碎一些。

7.8分钟后,可以按个人喜好加入白芝麻,海苔碎等,最后再2分钟高火,一共10分钟左右即可。