有没有人和我一样馋薯条、烤翅、炸鸡的？今天要来给大家安利一款自制小食拼盘，鸡翅、鸡块、大薯条通通安排上！追剧或者下午茶的时候来一盘太过瘾了，大家之前跟风买的空气炸锅，放在家里吃灰太可惜，赶紧用起来！
鸡翅鲜嫩多汁、鸡块外酥里嫩、 薯条外酥内软，每样都好吃到舔手指，关键是低脂低卡，吃着健康又放心，好吃到停不下来呀！如果你正在减肥，想吃个炸物解馋，真的是个还不错的选择！
1.鸡翅洗干净，在鸡翅表面划两刀方便入味
2.鸡胸肉去除白色筋膜，用刀背把肉拍松散，切小块备用
3.土豆洗净去皮切片后用花刀切成长6厘米，宽1厘米左右的狼牙状土豆条。
4.将鸡肉、鸡翅、薯条放入盆中，加入料酒、生抽、蚝油、奥尔良粉抓匀腌制20分钟
5.腌制好的鸡翅和土豆条放入空气炸锅中，喷少许油，200度15分钟即可
6.鸡肉块放入空气炸锅中，喷少许油，180度15分钟即可
我是小姿，多平台认证的原创美食作者；每日更新各种美食做法，想看什么好吃的，就在评论区给小姿留言呦，图文原创，严禁其他媒体私自搬运，必定维权到底！
,
