多喝这五款花茶（这六款花茶轻松喝出冷白皮）

夏天天气炎热，除了出门需要做好防晒来避免我们皮肤被晒黑，但是外养只是治标不治本，要想提亮我们的肤色，内调也很关键，那今天就一起来了解六款花茶，帮助我们内调来提亮肤色

1、柠檬➕玫瑰花

2、茯苓➕玫瑰花➕黄芪

3、柠檬➕玫瑰➕茉莉

4、柠檬➕玫瑰➕蜂蜜

5、刺梨➕枸杞➕桑葚

6、茯苓➕玉竹➕西洋参

宝宝们上面这六种花茶的食材都是比较常见的，泡茶也比较简单，平日不妨试一试，一周喝个2-3次就可以了