哺乳期妇女吃什么水果

哺乳期女性可以吃一些水果的，比如木瓜、苹果、橘子、香蕉、红枣木瓜可调理胃肠功能，增强机体免疫力香蕉含有大量的纤维素和铁质，可通便补血橘子含维生素c和钙质较多苹果有助于胎儿健康发育，可补充锌和碘 红枣含维生素c、葡萄糖和蛋白质，可补气血，我来为大家科普一下关于哺乳期妇女吃什么水果?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

哺乳期妇女吃什么水果

哺乳期女性可以吃一些水果的，比如木瓜、苹果、橘子、香蕉、红枣。木瓜可调理胃肠功能，增强机体免疫力。香蕉含有大量的纤维素和铁质，可通便补血。橘子含维生素c和钙质较多。苹果有助于胎儿健康发育，可补充锌和碘 红枣含维生素c、葡萄糖和蛋白质，可补气血。