南方天一入春就袪湿重,各种汤水是必须的!尤其是家里有小孩的,鸽子汤可以袪湿气,还有预防热痱的功效哦!
By 纯白的心 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鸽子 一只
- 姜 3片
- 绿豆 60克
- 苡米仁 40克
- 红枣 四颗
做法步骤
1、鸽子里外洗干净
2、绿豆和苡米仁洗干净
3、红枣去核
4、倒进去七八碗水左右大火煲十分钟,转小火再煲一个半小时
5、煲得差不多好的时候放少许盐
6、美味的汤汤好咯!
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