虾的营养价值功效和禁忌（虾好处以及危害）

虾的营养价值是比较高的，特别是钙含量特别高，并且还富含钾蛋白质，脂肪所以经常吃虾是能补充体内钙及其他微量元素的，并且能提高身体的抵抗力和免疫力如果经常吃龙虾能保护心脏的功效，能预防心肌梗死的作用，我来为大家科普一下关于虾的营养价值功效和禁忌?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

虾的营养价值功效和禁忌

虾的营养价值是比较高的，特别是钙含量特别高，并且还富含钾蛋白质，脂肪。所以经常吃虾是能补充体内钙及其他微量元素的，并且能提高身体的抵抗力和免疫力。如果经常吃龙虾能保护心脏的功效，能预防心肌梗死的作用。

不过需要注意，不是每个人都能吃虾的，因为有的虾可能会引起过敏的情况，所以需要注意，如果有过敏的情况是不能吃的。