花菜也叫菜花,是比较常见的蔬菜。大小饭店里一般都有干锅花菜这道菜,点餐率挺高,大家都爱吃。一般都是用铁锅盛着,铁锅下面烧着酒精蜡烛,一边烧一边吃,吃到最后都是热乎的。我们在家里做这道菜没有这个条件,可以省略这个步骤。家庭版的干锅花菜做出来也相当美味,不比饭店的差。下面就把做法分享给大家,希望对您有所帮助和启发。
【主料】:花菜
【配料】:五花肉,尖椒,胡萝卜,葱姜蒜
【调料】:盐,鸡精,白糖,料酒,生抽,郫县豆瓣酱(或者香辣酱),花生油
——【烹饪制作方法】:——
1、花菜洗净,掰开,用手掰或者用刀切成小块。然后再洗洗,用水泡泡。沥干水分备用。注意水分必须沥干。
2、一小块五花肉,洗净,切成片。放一点五花肉,味道更香。如果喜欢吃素的,可以省略这一步。
3、把葱姜蒜去皮清洗干净。葱切成葱花,蒜和姜都切成小粒。
4、把一个尖椒洗净,去蒂,切成菱形块。把一小截胡萝卜洗净,切成小菱形片。
5、再准备一勺郫县豆瓣酱,或者香辣酱也可以。几粒麻椒,两个干红辣椒。
6、开火,先把锅烧热一点,锅中放入花生油,要比平时炒菜的油多一些,油温烧到七成热时,下入菜花煸炒。这个过程饭店做的时候都要放多半锅油,炸花菜,不适合家庭制作。我们在家里做,不用放那么多油,属于半煎半炸的过程,煸炒一分多钟,炒至花菜八分熟就可以。这个过程主要是把菜花的水气炒出去。然后盛出来备用。
7、利用锅中剩下的底油,把油重新烧热以后,下入肉片炒至变色。
8、然后把肉片拨拉到一边,再下入麻椒和干红辣椒,炒出香味。
9、下入葱姜蒜,炒出香味。
10、下入郫县豆瓣酱或者香辣酱,炒出香味,炒出红油。加入一大勺料酒去肉腥。
先在旁边炒
最后混合在一起炒
11、下入尖椒和胡萝卜翻炒均匀。加入一大勺生抽,一小勺白糖,一小勺盐调味。翻炒半分钟。
12、下入花菜,翻炒均匀,加入一小勺鸡精调味。淋入一小勺芝麻香油,增加香味,提亮颜色,翻炒均匀出锅装盘即可。
一道浓香四溢的家庭版干锅花菜就做好啦,超级下饭,味道不比饭店的差,您不妨一试。
——【小贴士】:——
1、干锅花菜的特点就是全程没有水,所以我们在家里做花菜,最好也不要焯水,焯水做出来的干锅花菜不好吃,那就跟菜花炒肉没什么区别了。当然,也不用像饭店那样,放半锅油来炸菜花,我们只要放比平时炒菜多一点的油就可以了,把菜花用油煎炸一下就好,炸完剩下的油还可以炒菜用。
2、配菜可以随意放,不用尖椒和胡萝卜也可以。比如用青线椒和红辣椒,用西芹,用蒜苗,都是可以的。
3、下面就是上文中提到的用量大勺和小勺,供您参考。
——【温馨提示】:——
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