有位妈妈跟我说：
产后快两个月了，恶露一直都有，后面虽然少，但一直没干净。
前几天好不容易干净了，还不到一周，血量一下子来了很多，颜色鲜红。
这难道就是传说中的：大姨妈回来了？
我妈是产后大半年才回潮的，可我生完孩子还不到俩月啊，现在还在母乳中。。。
难道大姨妈真的就回来了？
好吧，很多年轻的妹纸在生完孩子后，都分不清恶露和大姨妈。
今天就来说说这个事情。
01
恶露是什么？
恶露，这个名字听上去就让人有点生厌，就像人们说起月经就觉得这是脏脏的东西。
其实，这个名字就是一种歧视。
恶露和月经，和生孩子一样，是太正常不过的东西了。
宝宝还在我们肚子里的时候，他（她）不是孤立的存在的，被羊膜、羊水、胎盘、脐带等组织包围着。
等到宝宝从肚子里出去了，羊水、胎盘、血液会跟着很快排出。
但子宫里仍然残留着很多东西，如分娩造成产道伤口的分泌物，胎盘剥离后的血液，细胞组织碎片，脱落的细胞等，都需要慢慢排出。
这就是产后阴道分泌物，也就是我们常说的恶露。
恶露是生完孩子后独有的，这也是和月经最大的不同。
02
恶露多久走？
恶露一般是在产后2~6周内干净。
第一周，恶露的量最大，鲜红色的血，不应该有血块。
第二周，恶露遂渐变成褐色浆液状。
第三周开始，恶露逐渐变成淡红色，然后变成黄白色，最后变成白色的分泌物，并渐渐减退。
母乳的妈妈，因为哺乳会刺激脑下垂体分泌荷尔蒙，会促进子宫收缩，所以恶略的时间会更短一些。
但如果恶露还没完，就断奶了的话，恶露可能会“反弹”：已经变成浅红色或黄白色的恶露，会再次转为鲜红色，然后再逐渐减少变为干净。
03
怎样伺候恶露？
恶露期间最重要的护理，就是保持卫生干净了。
分娩时的胎盘剥离、产道损伤，都会在我们最隐秘的内在，留下大大小小的创口，而温湿的恶露不止，正是细菌非常喜欢的生存环境。
这段时间，最好使用产后专用卫生巾，保持下体干爽，并定时清洁。
出院的时候，医院会给你一些专门的清洗液。
最好每次排尿后，就要清洁一次外阴，从前往后擦洗。
和给女宝宝洗澡一样，一定不要从后往前，免得肛门周围的细菌，带到外阴了。
每次清洁完，换上干净的卫生巾。
不要吝惜这点钱，你的健康值钱多了。
相反，不注意下体护理，就容易发生产后感染。
不注意刀口护理，容易发生刀口感染，想想伊能静的前车之鉴。
不注意身体卫生，容易让娇嫩的宝宝，接触过多的细菌。
这里顺便鄙视一下那些不让产妇在月子期间洗澡的人。
以前的产妇，有多少人因为“产褥热”丧命？
接生消毒不严、产后护理不洁等，都是产褥热的真凶。
大作家曹禺的妈妈，就是在曹禺出生后第三天，就是因为产褥热过世的。
下面这些情况，要果断、及时去看医生。
● 产后几天恶露里有葡萄大小的血块，是正常的，但如果血块大得多（有的人会排出高尔夫那么大的血块），就要去看医生。
● 恶露应该一天比一天少，如果产后都几天了，你还是会每小时打湿完一张卫生巾、并连续4个小时以上，找医生看看。
● 恶露是没有味道，或者是像经血那样的血腥味。但如果持续发出恶臭，就要看医生了。
● 恶露期间，你如果出现眩晕苍白、发冷，或者冒冷汗、心跳加速，或者发烧、下腹痛等现象，看医生吧。
04
大姨妈多久来？
之前发起过一个话题：
妈妈们的大姨妈是多久旅游归来的？
大家的时间都不一样。
有的人产后2周，大姨妈就回来了。
这姨妈可以评劳模了。
有的一年还没回来。。。
这么长的无姨妈时间，真爽啊。
有专家统计过，一般在宝宝百天的时候，大姨妈旅游归来。大概一半的妈妈，会在产后2个月内，重新碰见大姨妈。
母乳的妈妈，一般是在产后59天恢复，混合喂养的会平均在产后50天恢复，不母乳的妈妈是在产后36天。
顺便说说避孕这件出人命的小事。
母乳虽然可以拖延大姨妈回来，但也阻止她回来。
如果你不想这么快就怀上孩子，那么，母乳期间，爱爱也要避孕。
大姨妈没回来之前，也要避孕。
鬼知道她什么回来呢？
她回来之前，你身体已经神不知鬼不觉的，排过一次卵了。。。
,
