饮食需求一直在改变，早期大家只是为了填饱肚子在努力，温饱问题解决了，大家开始关注美食的口感，享受美食的同时却忘记了自己的健康需求。
而肠胃疾病高发和饮食习惯不健康有着非常大的关系，一味的满足口腹之欲，却加重了肠胃负担，导致肠胃炎一类的疾病频频发作。
肠胃炎分为慢性和急性，慢性肠胃炎需要长期养护才能康复，急性肠胃炎带来的痛苦还要高于慢性肠胃炎；
因为发病急，来势汹汹，身体上的不适症状更加明显，会给患者带来较大的痛苦，需要及时诊治来控制病情。
下面就来看看急性肠胃炎的病症有哪些，以便发病时可以正确判断病情
一、腹痛
腹痛是急性肠胃炎最典型的症状，患者发病时上腹部痛感明显，疼痛感为阵发性，会持续加重。
急性肠胃炎患者发病时，还会在腹痛的同时伴随腹胀不适感，极个别患者疼痛感剧烈，需要第一时间就医。
二、恶心呕吐
恶心、呕吐是非常常见的胃肠道疾病反应，急性肠胃炎患者的呕吐物都是未消化的食物，患者呕吐后不适感会减轻。
不过有些病症比较严重的患者呕吐的程度会比较严重，直至呕吐出黄色胆汁或胃酸才会停止呕吐。
三、腹泻
急性肠胃炎患者必然会腹泻，症状较轻的只是稀便，严重的会直接便水。这个时候患者一定要注意多喝水，避免脱水。
反复的呕吐和腹泻会消耗掉身体内的水分，造成脱水，会给身体带来更大的负担。
急性肠胃炎除了要第一时间就医诊治外，也要注意饮食，有助于病情康复。
下面几个简单的食疗适合急性肠胃炎患者食用
1、米粥：将米洗净后加水煮成粥，可根据口味加入适量的盐或糖。
2、面饼干：将面粉、盐和油混合成面团，然后压扁成饼状，在平底锅中煎熟即可。
3、燕麦粥：将燕麦片加水煮成粥，可加入适量的牛奶和蜂蜜调味。
4、蒸蛋羹：将鸡蛋打散后加入适量的清水，放入蒸锅中蒸熟即可。
5、红枣水：将红枣洗净后加水煮沸，再小火煮约30分钟，去除红枣后即可饮用。
急性肠胃炎发病症状明显，患者要第一时间就医进行治疗。治疗恢复期间要配合食疗，根据病程选择适合的食谱，以便肠胃可以更快恢复健康。
急性肠胃炎通常分为三个阶段，第一阶段是发病期，肠胃虚弱，要以温补流食为主，好转期可以适当增加一些有营养的食物，在病症得到控制后，还要坚持服药和食疗，因为，胃肠道还需要一段时间彻底康复。
