怎样喝蜂蜜水能减肥（蜂蜜减肥法介绍）

需准备的材料很简单，包括蜜糖、茶和水（切记一定不要是刚烧开的沸水），我来为大家科普一下关于怎样喝蜂蜜水能减肥?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

怎样喝蜂蜜水能减肥

需准备的材料很简单，包括蜜糖、茶和水（切记一定不要是刚烧开的沸水）。

蜂蜜和茶的味道种类可以按个人口味而定，但要以成分纯正和天然有机材料为佳；冲泡时最好配合矿水或纯净水。

每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或一杯茶加入1--2汤匙蜂蜜【约10--20g】。

进行餐单减肥期间，要大量喝清水，有助身体排毒。