蒸熟苹果加蜂蜜具有滋阴补虚、润肠通便、清热除烦的功效，我来为大家科普一下关于蜂蜜煮苹果的功效?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
蜂蜜煮苹果的功效
蒸熟苹果加蜂蜜具有滋阴补虚、润肠通便、清热除烦的功效。
营养作用发挥得更好，苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。
减少胃肠道刺激，煮苹果更适合卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。
治腹泻，苹果中富含的果胶，是一种能够溶于水的膳食纤维，不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分，使粪便变得柔软且容易排出。
