痤疮真的是永远都聊不完的一个话题，而更最让人痛苦的莫过于痤疮总是反反复复，不能去根。各种方法都尝试过了，痤疮也曾消失过，可是为什么又会卷土重来呢？
其实之所以会出现这种情况，是因为你并没有真正的读懂你的皮肤。
相信那些深受痤疮困扰的人对于痤疮到底是什么，已经能够倒背如流了。我们总说痤疮是毛囊的炎症，所以很多人在调理痤疮问题的时候都在关注炎症。
但其实很少有人会去思考，毛囊为什么会发炎？是因为毛孔堵塞了，而这才是调理痤疮的核心点。
毛孔之所以会被堵塞，是由外在因素和内在因素两方面导致的。
- 外在原因
平时因为喜欢化妆，所以经常会去使用一些粉底气垫，或是质地厚重的化妆品的人，最容易出现的就是化妆品成分的残留。
这些化工成分对人体有害，所以堵塞在毛孔中就容易诱发炎症。
所以首先应该注意皮肤的清洁一定要到位。比如说做到双重清洁，经常使用润肤油按摩做热敷，或者用一些清洁类的面膜来达到深层清洁的效果。
畅通的毛孔就是我们常说的皮肤能够“呼吸”，这样的肌肤能够随着良好的血液循环，呈现出完美的状态。
- 内在原因
这一类原因则是因为像是便秘、内分泌失调、长期的妇科炎症、胆囊炎等等，由于平时的不良习惯而导致的身体问题，从而表现在了面部。
不要以为痤疮就只是因为有炎症，其实仔细观察一下，便秘的人很容易长痘，而下巴上长痘往往是因为内分泌失调、妇科有炎症。
脸颊长痘可以通过左肝右肺的对应来判断身体是否存在问题。
平时一定要对症的去解决这些问题。便秘就要多吃高纤维的食物，不要吃太油腻的；内分泌失调就要注意不要有过大的精神压力，保证良好的睡眠质量。
长期的妇科炎症一定要注意清洁和保养，不要贪凉，多添衣物；而胆囊炎则一定要把吃早饭的习惯养起来，还要多喝水，多做运动。
所以痤疮反复的原因，身体和皮肤已经表达的很清楚了。不只是痤疮，当我们学会去读懂我们的皮肤和身体发出的信号的时候，才能让自己变得更健康。
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