“山珍之王“大家知道指的是谁吗?听上去似乎很”高大上“,但是这种食材几乎人人都吃过,价格也便宜得很,它就是香菇。口感鲜美、肉质肥厚,吃一口越嚼越香,喜欢它的人可真不少,其中就包括了我们全家。
到了冬天,吃香菇的频率就更高了,可以拿来炖鸡、煲汤、炒制等等,每一种味道都丰富得很。并且香菇是一种非常有营养的食物,其中含有大量的蛋白质、氨基酸、酶、维生素等等,多吃肯定是有益处的。
但是有个问题,我猜着大家都做错了,那就是清洗香菇的方法。很多人买来的香菇,都是放在水龙头下简单冲洗一下,就拿来做菜了,殊不知这其中的虫卵、脏污还有很多。香菇只用清水洗是大错,今天来教你一个妙招,里面的脏东西自己跑出来。
【清洗香菇】
配料:清水、盐、食用碱、香菇
1、准备一大盆水,最好还是用凉水哈,水温比较热的话,可能会对香菇的口感和营养造成影响。
2、但是各位都知道了,洗香菇只用清水的话,是不对的,也洗不干净。那么我们这里,还需要再往清水中,多放2味料才行。我们往水中加上1勺盐、1勺食用碱,,将其完全搅拌均匀,接着就可以将香菇放入其中了。
3、香菇放在水里之后,再将其充分搅拌一下,然后就可以来浸泡了。如果感觉香菇漂在水面上泡不到的话,还可以在香菇的表面扣上一个盘子,这样静置浸泡15分钟即可,到时间之后,我们把香菇搓洗一下。
4、把每一个香菇都搓洗好之后,接着最后放在水龙头下,再用清水冲洗几遍,就彻底洗干净了,拿来做菜一点也不用担心不卫生。
香菇中还富含膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,秋天吃很合适。香菇洗不干净,相当于吃虫卵,是不是瞬间感觉不太好了?那各位就赶紧试试我这个方法,虽说耗时稍微有点长,但是洗得干净,吃起来放心。
小技巧:
清洗香菇,不要只用清水,除了清水之外,还需要加上盐、食用碱,这2样东西也是很关键的。食用碱的吸附作用是非常强的,从而在浸泡期间,可以让香菇表面的脏东西,自己跑出来。
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