现在的人越来越注重食物，特别是有身孕的孕妈们，在生活中一定要注重饮食禁忌，一定要了解清楚，另外怀孕初期有哪些注意事项也要格外清楚才行，下面我们一起看看！
1、菠菜
虽然菠菜中罕有丰富的铁元素，有利于孕妇补充身体内的铁元素，也能预防缺铁性贫血。但菠菜也含有大量的草酸，草酸对锌、钙等微量元素有较强的破坏作用，容易导致孕妇缺锌和缺钙。如果孕妇体内缺锌、钙就可能对胎儿的生长发育造成一定影响，因此怀孕的时候最好不要吃菠菜。
2、山楂
在孕早期，很多孕妈喜欢吃一些山楂来缓解恶心、呕吐以及食欲不振的妊娠反应。虽然山楂有一定的健胃功效，但是山楂对子宫有兴奋的作用，可能会刺激子宫收缩，导致流产，尤其是有过自然流产的孕妈要注意。
3、桂圆
桂圆中含有丰富的营养物质，有补心安神、养血益脾的功效，但是其性温大热。孕妈在怀孕后，阴血偏虚，容易滋生内热，如果再使用温补之品，不仅不能保胎，反而易出现漏红，腹痛等先兆流产症状，严重者可造成流产。
孕妈在孕期可能会碰到这样的情况，怀孕之后会喜欢吃酸的或者辣的。所以家里人就会根据你的饮食习惯或者正在来判断宝宝男女，然后要求你们吃这些，这个时候孕妈要根据自己的身体状况来选择。因为宝宝男女，只能靠科学的方法。
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