现代人一直处在压抑的环境之中，空气污染、环境污染，作息时间不规律，饮食习惯不好等，长期这样使人们的身体处于亚健康的状态，亚健康就是人的身体处于健康和疾病之间。
现在很多人都注重养生，养生就是把我们的身体维持在一个较为平衡的健康状态下，可以增强自身的抵抗力，减少患记得机率，所以注重养生是一件很重要的事。
随着养生越来越受到人们的重视，市面上就有了大大小小的养生馆，养生有很多种方法，比如汗蒸养生、按摩养生、中医理疗养生、中医拔罐养生等等，其中受欢迎的要数拔罐。
拔罐也有各种各样的罐子，有气罐、竹罐、玻璃罐，就连拔罐的方式都有很多种。拔罐就是通过酒精的燃烧或者抽吸空气的方法将罐子内的空气抽出，造成负压，使罐子吸附在人体的表面，时间长，压力大就会造成局部毛细血管破裂出血，以此来达到治病养生的目的。
拔罐是每个人都适合吗？
拔罐不适合体虚的人，因为拔罐有一个方法叫泄法，如果患者身体本来就虚，阳气不足，那么通过拔罐就会把体内不多的阳气都给拔出来，而且虚症患者一般都是在重病之后才会出现，受伤也不容易恢复，这样一来不但达不到养生的效果还会让身体变得更虚。
相对来说拔罐更适合实证患者拔，体内有寒邪或者淤血，可以通过拔罐的泄法将邪气排出体外，但是实证患者也不能经常性的拔罐，经常拔罐会损伤体内的正气。
一般女性在怀孕和经期的时候都不适合拔罐，怀孕拔罐会让子宫受到刺激，一不小心就会导致流产，女性在经期也不宜拔罐，经期拔罐会加大出血量，经期也会延长，容易对女性的子宫造成影响，所以需要在合理时期进行拔罐。
患有皮肤病的人也不适合拔罐，有些皮肤病患者容易过敏，皮肤出现水泡，这个时候如果选择拔罐会让皮肤病变得更加严重，不利于健康，所以我们要尽量避免这种事情发生。
拔罐有哪些注意事项？
拔罐以后要注意保暖，不要洗澡，这时候的毛孔属于一个舒张状态，洗澡的时候可能湿气会进入体内，使人体感染风寒，严重的还会造成各种各样的疾病。
拔罐不能在同一部位天天拔，拔罐会对皮肤的局部造成损伤，如果同一个部位反复拔罐会加重对皮肤的伤害。
前一次的罐印没消退之前，不要进行第二次拔罐。拔罐以后形成的紫癜不需要过分在意，自己可以消掉，紫癜消退时间长短说明身体的健康状态，要多加注意。
空腹和饱腹的状态下都不适合进行拔罐，吃饱饭以后最好在饭后一个小时再进行。拔罐并不是时间越长越好，时间越长拔罐的地方出现水泡的可能性越大，如果出现小水泡可以不用管它，会自动消退；如果是大水泡就需要把它挑破，挤出里面的水，然后用酒精进行消毒。
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