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我们时常被提醒，缺乏睡眠后果有多严重：长皱纹，判断能力下降，患上各种疾病的几率骤增。最近有一项新的研究表明，睡眠长度还关乎 “性福指数”。
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这项研究被在线发表在期刊《The Journal of Sexual Medicine》上。主导这项研究的团队来自密歇根大学，团队由Kalmbach博士带领。团队招募了171名女大学生，安排她们每天填写在线调查，调查内容包括前一天的性欲、兴奋、高潮功能等私密问题，持续14天。除了这些指标，研究团队还会收集她们的年龄、节育情况、精神状态等数据。
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在这项研究中，参与者平均每晚睡7小时22分钟。结果显示，睡得越多，次日的“性致”就更高，每多睡一个小时，发生性行为的几率就提高14%，且性兴奋程度更高。
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“睡眠与性生活的关系，以往很少被关注，现在，研究发现睡眠短会影响性生活的质量”，Kalmbach博士在新闻发布会上表示，“我希望传达给大家的信息并非睡得越多越好，而是能保证身心健康的，时长适当的睡眠很关键。”随后，他还贴心地给出了一些提高睡眠质量的建议，例如减轻工作负担、计划浪漫假期等。
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当然，这项研究并不能充分证明拥有良好睡眠就能解决性生活问题。美国睡眠医学会的Nathaniel F. Watson博士对这项研究持保留态度：虽然这项研究结果引起了外界广泛关注，但是必须小心，这只是一个关联研究，并不能说明当中的因果关系。但无论如何，这更加有力证明了良好睡眠是怎样地影响着我们的生活，Watson博士也并不否认这项研究的价值：我认为这项研究成果仍然有它的价值，有助于后续的相关研究。
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事实上，性欲还与很多因素有关系，比如收入。曾经，法国一个社交网站曾经针对2万人做过一个调查，结果显示，年收入超过7.5万欧元的人中有41%都承认自己性欲强，而年收入低于1.2万欧元群体的数据仅为23%。对此，德国柏林洪堡大学研究性行为的心理学家们认为：收入越多，性欲越强。高收入的人自尊 心会得到更好地满足，他们普遍感觉良好，对追求欲望更有自信，这些欲望中毫无疑问地包括了强烈的性欲。
（编译|21CBR 杜淑婷 袁嘉丽，dust@21jingji.com）
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