嗨！大家好！我是小杰，今天给大家分享一道红豆红枣小米粥～
多少次早起就为喝这口！！太补气血了
气血足了，整个人看起来都能年轻许多！！姐妹们，五谷米糊喝起来，今天分享一款全家都可以喝的早餐米糊，补气养血、健脾养胃
食材：小米、花生、红豆、红枣
做法：食材洗净，红枣去核倒进破壁机，加入适量清水豆浆或者米糊模式即可
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红豆红枣小米粥
图文 | 小杰
红枣4颗 红豆1把 花生1把
小米1把
注意：材料用g(克)只是为了更好的表达精确，
具体换算：10g≈半勺，20g≈一大勺
准备食材
红枣去核，放入破壁机，600ml左右水，主要看食材量和个人口味
干杯
小贴士：
红豆和花生提前泡过一夜
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