永春白鹤拳,又称白鹤拳、永春拳,是福建省七大拳种之一,由明末清初杰出女性方七娘所创。其以鹤为形,以形为拳,以柔克刚,内外兼修,攻防技击和健身养生功效强大。
基本手型之指
01
单枝(点穴手)
中指、无名指、小指微屈,食指伸直紧靠在中指末节横纹处,拇指屈曲紧扣在虎口处。
要点:微屈的中指要紧靠食指,以增强食指的力量。
02
双枝
食指与中指伸直并紧,拇指屈曲紧扣于虎口处,无名指与小指微屈。
03
双龙指(蜈蚣手)
屈腕,腕关节背侧向上凸起,无名指与小指微屈,食指与中指微屈分开,虎口展开。
04
鹤嘴指
(1)屈腕,拇指伸直,食指弯曲,末节指肚紧捏于拇指的指肚上,其余三指并紧微屈,中指紧贴食指。
要点:食指和拇指要捏紧,拇指第二指节要突出,其余四指要靠紧。
(2)屈腕,食指伸直,拇指指尖紧捏于食指末节的横纹处,其余三指自然弯曲,中指中节紧垫于食指下方。
要点:食指末节要突出。
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