看眼睛和头发眼白颜色发黄浑浊而且有血丝，说明气血不足眼睛干涩而且眼袋明显以及眼皮沉重也说明气血不足另外也可以从头发上辨别，头发乌黑浓密而且柔顺说明气血充足，反之头发干枯、脱发发白分叉以及发黄都说明气血不足，我来为大家科普一下关于怎样判断自己是否气血不足?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
怎样判断自己是否气血不足
看眼睛和头发
眼白颜色发黄浑浊而且有血丝，说明气血不足。眼睛干涩而且眼袋明显以及眼皮沉重也说明气血不足。另外也可以从头发上辨别，头发乌黑浓密而且柔顺说明气血充足，反之头发干枯、脱发发白分叉以及发黄都说明气血不足。
看皮肤和牙龈
皮肤粗糙而且没有光泽、发黄灰暗、发红或者长斑等说明身体状况差且气血不足。牙齿缝隙变大而且容易嵌塞食物、牙龈萎缩也说明了气血不足。
看耳朵
耳朵是身体的缩影，耳朵呈现淡粉红色、有光泽没有皱纹而且饱满，说明气血充足。但是耳朵颜色暗淡、没有光泽需警惕气血不足。另外耳朵枯燥、皱纹增多而且有斑点，可能是肾脏功能衰竭。
看指甲上的半月形和纵纹
若是只有大拇指上有半月形或者10个手指上没有半月形，说明寒气重、全身循环功能差以及气血不足。若是半月形过多或者过大提示高血压或甲亢。另外看看手指甲上有没有纵纹，若有说明气血两亏，是身体衰老的表现。
