春节刚过,很多人还沉浸在愉悦的节日氛围中,而武警晋中支队的兵哥哥们早就迎着春风、唱着战歌投入到了新年度练兵备战的热潮中。

走,跟着兵哥哥的节奏,一起“燃烧卡路里”吧!

燃烧多少卡路里才算得是瘦一斤(节后甩膘)(1)

每天起床第一事,早操热身三千米

伴着清晨第一缕阳光和动听的“集合哨音”,兵哥哥们开启了“燃烧卡路里”的第一跑,三千米,走起!

燃烧多少卡路里才算得是瘦一斤(节后甩膘)(2)

班长班长看看我,我的腹肌在哪里

小小健身房,练就“好力量”。班长为新兵量身制定体能套餐,只为练就新兵好体魄!

燃烧多少卡路里才算得是瘦一斤(节后甩膘)(3)

燃烧多少卡路里才算得是瘦一斤(节后甩膘)(4)

为了体能全达标,戒掉零食戒游戏

体能是备战打仗的基础,想要素质过得硬,就要和坏习惯说拜拜!

燃烧多少卡路里才算得是瘦一斤(节后甩膘)(5)

燃烧多少卡路里才算得是瘦一斤(节后甩膘)(6)

来来,仰卧起,单杠哑铃蛇形跑不要停!

新兵同志莫要慌,基础体能要练强。只有扎扎实实打基础,才能厚积薄发进步快!

燃烧多少卡路里才算得是瘦一斤(节后甩膘)(7)

燃烧多少卡路里才算得是瘦一斤(节后甩膘)(8)

战友互相比比看,不达目的不放弃

在每一次挑战中竭尽全力、在每一次比赛中超越自我。战友们,新年度练兵备战的号角已经吹响,让我们高唱战歌奋勇向前,谱写更加绚丽多彩的青春篇章!


图文作者:冯超 王若村

文字编辑:刘洋

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