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想让自己每天开开心心,记住这“6个方法”!
1. 专注今天,不惧明天。
2. 关注自己,少管别人。
3. 顺其自然,不急不缓。
4. 降低欲望,减少期待。
5. 不在意别人的看法。
6. 多运动,多晒太阳,多听音乐。
有点意思,你觉着呢!
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