减脂美食三餐分享(精致一人食减脂餐)(1)

冬天的水果特别丰富,水果餐这段时间喜吃,感觉减肥了不少。一人吃也要精美。

By 豆粉草海

用料

做法步骤

减脂美食三餐分享(精致一人食减脂餐)(2)

1、备好水果

减脂美食三餐分享(精致一人食减脂餐)(3)

2、猕猴桃切片

减脂美食三餐分享(精致一人食减脂餐)(4)

3、柿子切片

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4、小番茄切片切个小兔子

减脂美食三餐分享(精致一人食减脂餐)(6)

5、香蕉切片

减脂美食三餐分享(精致一人食减脂餐)(7)

6、石榴剥下

减脂美食三餐分享(精致一人食减脂餐)(8)

7、盘子里摆上猕猴桃柿子片

减脂美食三餐分享(精致一人食减脂餐)(9)

8、在陆续摆上香蕉小番茄 点缀石榴蓝梅

减脂美食三餐分享(精致一人食减脂餐)(10)

9、成品

小贴士

水果丰富的维生素和矿物质。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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