5月20日13点14分 ，魏晨官宣领证结婚， 13年的爱情长跑 迎来了新的阶段。
两人从校服到婚纱，相识、相知、相恋到结婚，羡煞无数人。
很多人都不禁感叹，这么多年终于修成正果，不容易啊！
知乎上有一个话题是： 多年恋爱（5年以上）是种什么体验？
很多网友的答案都不乐观。
一对情侣在一起很久会怎样？
随着时间的延长，多年的磨合，
感情会变淡，走向分手
还是更加坚定，走向婚姻？
长时间的恋情，很多人谈着谈着爱情就没了，然后，在某一个分岔路口彻底走散。
这也 让很多正在进行爱情长跑的人，对未来失去了信心。
魏晨和他的妻子和大多数校园恋爱故事一样，少年同窗，兴趣相投，彼此心意相通，于是走在了一起。
然而，2007年，魏晨夺得《快乐男声》季军，一夜爆红。
他变成了光芒万丈的大明星，她却仍是寂寂无名的普通女孩。
这样的差距，让他们的爱情面临更多的考验。
当魏晨拿下《快乐男生》季军时，她分享喜悦的方式是偷偷混进观众席，在魏晨唱歌间隙冲上台给他献花和拥抱。
魏晨事业上升期，时间不由自己支配，两人连吃饭的时间都没有。
她陪着他飞工作行程，照顾他的生活起居。
为了维护魏晨粉丝的心情，他们从不在公众场合牵手，被粉丝偶遇，也是一前一后。
她的付出与成全，他都看在眼里，也记在了心里。
在娱乐圈摸爬滚打十几年，他仍然坚守初心，这么多年几乎没有绯闻。
他放心把自己的事业交到她的手中，给予充分的信任：
2019年精心策划了一场水下求婚，日子是她的生日。
为什么在水下？因为她的名字“于玮”谐音“鱼尾”。
在2020520 1314这个时间，晒出了他们的结婚证。
这一次，他们 不再藏着掖着，不再小心翼翼。
有人说他们不够般配，有的粉丝说她拯救了银河系，但 在魏晨的世界里，她是最勇敢、可爱、坚强的女生， 从过去到未来，他们要一直牵着手走。
十三年的恋爱长跑，期间有很多人唱衰，但他们依然小心的守护着这份爱，这么多年，魏晨认为最浪漫最温馨的事，仍是和爱人一起做一顿饭。
如今，看到他们的圆满，再次让很多人心中的“不信”变成了“相信”。
爱情最好的样子是 ——
遇见你之后，结婚这件事，我没想过别人。
为什么多年恋爱经常无疾而终？平淡真的是所有爱情长跑的结局吗？
乔乔和刘伟在一起已经10年。
两人是大学同学，熬过了毕业分手季，也度过了一段异地恋的时间， 中间有过吵吵闹闹，但一直都坚持下来了。
参加工作以后，两个人开始由激情期变为平淡期，甜蜜少了，争吵多了，一点小事都能吵很久、吵很凶。
一吵架就会谈到分手问题的那种，这也让乔乔很崩溃。 恰好此时，刘伟因为工作调动，两人开始了异地恋。
或许是这样的距离，让彼此冷静下来，两人也逐渐和好。
后来，一年多的异地恋结束。
乔乔和刘伟相处的状态 不再是激烈的争吵，而是变得“懒得吵”。
他们的生活好像很正常，一起吃饭，一起睡觉，一起出门去上班。
但他们其实已经很久没有过对话， 吃完饭以后各自玩手机，纪念日成了例行的发红包。
乔乔经常会对刘伟说的两句话由当初的“我想你”、“我爱你”，
变成了“你到底有没有在听我讲话”、“你看手机的时间比看我的时间还长”。
最终，恋爱的第十年，他们分手了。
为什么很多情侣爱着爱着就淡了？
主要是在这样长期相互习惯的相处模式下，双方都已经不用去思考自己想要什么，对方想要什么。
对各自的情感需求和表达渐渐麻木不仁，再加上日渐显露的缺点和长时间维系的疲累，最后就是相看两生厌。
于是，我们 都挣扎着想要逃离，而忘记了最初我们为何奋不顾身，深陷其中。
在一起时间久了之后，激情逐渐褪去，感情归于平静。你觉得他对你没那么上心了， 电话少，信息回复慢，这些让你开始怀疑爱。
其实，恋爱如同其他事物一样，都会有高峰和低谷，有热恋期自然也会有倦怠期。
尤其是经历多年爱情长跑的情侣，更是在爱里失去了信心。
原因也是在于不懂怎么度过感情的倦怠期。
那么，爱情中的男女，要如何让爱情“保鲜”呢？
1、鼓励和赞美对方
男女双方刚在一起的时候，经常都会赞美对方的优点，看到的也都是美好的一面。然后，随着时间变化，我们开始更多的集中在了对方的缺点上。
慢慢的，我们不再说一些赞美和鼓励的话，对对方缺少了肯定。这时， 我们对双方的容忍度也不断降低，感情也在一次次消耗中结束。
所以，两个人在一起时，不要总是将焦点集中在对方的缺点上，而 应该多鼓励对方，肯定TA身上的某个特质或优点。
就像魏晨谈到他与妻子的相处模式，两个人要像彼此的镜子，在看到对方缺点的同时，也要反思自我。
2、走心的仪式感为生活添彩
无论男女，都需要惊喜和浪漫。在倦怠期，偶尔制造点浪漫，就像给引擎添加了燃料，可以让人的大脑持续分泌多巴胺，重燃爱火。
走心的仪式感，能够给生活带来一些不一样的节奏和调剂。 下班之后的一束玫瑰花，周末一起约着看电影，心血来潮的一份点心......
无需轰轰烈烈，稍微花些心思，就能制造不一样的效果哦。
3、沟通和理解很重要
两个人的性格、喜好不可能完全一样，对待问题的看法也不同， 心里的想法要学会正确的传达给对方。 你的需求、你的苦恼，希望对方做什么说什么。
一言不发，自己生闷气，不但自己更加郁闷，对方也会无所适从。这也导致问题无法解决，而且会把矛盾越“憋”越大。
相互理解的爱情，才能走得更远。
4、彼此信任，彼此包容
在爱情里，两个人要一起成长，朝着好的方向前进，需要彼此信任。
如果在相处过程中，缺失信任感，就会因为一些鸡毛蒜皮的小事而争吵， 两人之间的隔阂越深，导致爱情变得矛盾重重，无法长久。
信任是爱情的润滑剂，让爱情里多些信任，多些包容。
爱情长跑不容易，但当我们走过，这也成为了我们最甜蜜的记忆。
就像恋爱十三年的魏晨和于玮，就像恋爱九年的张若昀和唐艺昕。
爱情幸福或是痛苦，不在于恋爱的长短，而是在长期的相处过程中，你们如何去爱。
爱的方式，决定我们爱的结果。
愿我们的爱情，都能在彼此付出，互相支持中，修成正果！
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作者：江小飘，那些孤独的日子，愿陪你一起过。
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