进入夏秋交替的季节，生活中很多人的手上都长出了透明性的小水泡，虽然体积不大，但是特别的骚痒，而且过一段时间还会破裂脱屑，进而容易给正常的工作和学习带来困扰。
那么手上长出来的透明小水泡到底是什么呢？怎样才能够缓解这一问题？如果你也想要知道答案的话，就从下文当中获取吧。
一、手上长出来的透明小水泡是什么？
在季节交替的季节，手上长出来的小水泡被称之为汗泡疹，也被称之为不良性湿疹，好发于手掌和指端，而且都是对称性的出现。
目前为止，临床上并没有查找出汗疱疹发生的病因，但根据临床各案例的表现可以得知，汗包疹和个人体质以及自主神经功能紊乱有密切的联系。
二、有了汗包疹后怎么缓解？
1、芦荟治疗法
芦荟是生活中比较常见的物品之一，他具有消炎杀菌止痒的作用，不过新鲜的芦荟汁不可以直接涂抹在皮肤上，否则有可能引起过敏问题。
而当手上长出了小水泡并且有发痒症状时，建议大家购买比较纯正的芦荟汁涂抹在手部，便能达到缓解瘙痒症状的效果。
2、注意个人卫生
当手上长出了小水泡之后，首先需要提醒大家千万不能用手抓挠，否则很容易抓破，而且日常生活中手部容易接触各种各样的物品，其中难免存在细菌病毒，如此一来，细菌便容易趁虚而入出现感染问题。
其次，如果不小心把水泡弄破了，必须赶紧涂上药物，避免感染。
同时大家还要注意个人卫生，比如勤洗手，但切忌用香皂或者刺激性较大的洗手液。最后一点是涂抹适量的护手霜，让手部处于湿润状态。
3、远离过敏源
过敏体质的人更容易出现皮肤问题，其中也包括汗疱疹，所以提醒有过敏经历的人群一定要远离过敏源，同时多锻炼，均衡膳食，规律作息，才能提高人体的抵抗力，防止疾病侵扰。
4、注意饮食
虽然夏天过渡到秋天时温度有所下降，但白天时还是比较热的，由此容易出现上火问题，而毒素过多也容易导致小水泡。
因此大家可以从饮食着手，吃些具有凉血解毒的食物，比如山竹，绿豆，莲藕，丝瓜等。
5、保持好的心情
虽然现在汗疱疹的诱因没有被找出，但临床调查数据显示，汗疱疹好转的速度的确跟心情有很大的关系。
因为情绪过差时，内分泌紊乱不利于正常代谢，由此更容易囤积垃圾毒素，反之，放松心情更能加快新陈代谢的速度。
总而言之，如若在季节交替的阶段，手部长出了小的水泡，大家无需过多担心，这种表现在临床上被称之为汗疱疹。
如果想要缓解除了及时到医院就诊，涂抹药物之外，还得坚持做好上文中提到的5件事，这样才有利于病情好转，否则随着时间的推移，瘙痒的症状很容易影响正常的工作以及学习。
