看了太多的时装周和秀场图，但你一定没见过这样的时装秀场现场，模特们穿着衣服在集体健身！没错！这就是牛B的设计师们想出来的最新展示服装的形式。知道为什么吗？因为健身是个全民运动，连服装都要迎合健身需求了，既可以穿着舒适的时装，又能去锻炼身体。那你还有理由不健身吗？
而之所以选择这几组动作图，也是有原因的，这几个都是万能型的健身动作，无论是马甲线翘臀瘦腿都是再好不过了。
第一个动作
瘦腹部，分分钟练习马甲线。同时锻炼臂力，麻豆们用鞋撑着也是拼了~~~~
第二个动作
瘦下你的蝴蝶臂
第三个动作
仰卧起。不要担心，我绝对没有忘记打字~这个动作的要领就是不要坐起来，起到一半就OK了！
第四个动作
小燕飞。这个可真不是小编我自创的哦~这是非常练腰部的动作。时常做对腰部柔韧度非常好。
全部做完之后~记得拉伸，很简单就酱紫！麻豆们真的超级卖力！
如果你还认为只要能穿下好看的衣服就不用健身的话，你就大错特错了！现在连时装秀场都变成运动秀衣服的形式了，还有理由不动起来吗？
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