香蕉和桃子是可以一起吃的,两者有些营养成分还可以互补不过不论是什么食物,不要过量吃,吃多了对身体健康有影响,我来为大家科普一下关于香蕉桃子可以一起吃吗?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

香蕉桃子可以一起吃吗(香蕉桃子可不可以一起吃)

香蕉桃子可以一起吃吗

香蕉和桃子是可以一起吃的,两者有些营养成分还可以互补。不过不论是什么食物,不要过量吃,吃多了对身体健康有影响。

香蕉不适合空腹吃,因为香蕉中含有大量的镁元素和钾元素,这两种矿物质虽然对人体非常重要,但是不能过量,这样容易造成身体内的其他矿物质不均衡,影响健康。