11月15日，李若彤在杭州参加某活动未修图曝光。照片中，李若彤穿着无袖粉色连衣裙，还时不时向粉丝招手致意。但有细心网友发现，李若彤手臂上的肌肉线条十分优秀，虽然很瘦但也有肌肉，看来健身颇有成效。
虽然李若彤的身材很好，但生图中她脸部僵硬，颈纹很深。今年已经54岁的她，还是显老了。
话说，李若彤之所以手臂肌肉线条那么明显，是因为她坚持不懈的运动。
她曾自曝说平时无论是远行还是外出，都会随身带着哑铃、瑜伽垫以及运动装束等等，为的就是让自己能够一直保持运动，能够让自己的身材时刻处于“巅峰期”。
不得不感叹，这些年的锻炼真的没有白费，虽然扛不住年龄的增大，但她的身材和心态还是保持得很好的！
前段时间，李若彤作客雪梨直播间的时候，曾在现场接受腰围测量，竟然只有56厘米，比雷佳音的头都还要小。
除此之外，当天穿着高跟鞋的她，直接公主抱抱起了雪梨，并且一点都不吃力；甚至抱起男助理也毫不费力，臂力惊人。果然是坚持健身20年的人。
李若彤一直被称为“最美小龙女”，由她作为女主角拍摄的《神雕侠侣》可以说是非常经典的了。她将小龙女的冷艳、清纯以及真性情展现得淋漓尽致。
拍摄时李若彤曾多次受伤，都未喊停，每天睡得也比较少；杀青后，自己更是久久沉浸在戏里无法自拔，差点产生更严重的后果。那个时候，她整个人都是细嫩细嫩的，更是拥有最完美的身材。
她对戏对人都十分认真，现如今54岁的年纪了，似乎找到了属于自己的方向，虽然作品没有以前多了，但坚持运动已经成了她生活中必不可少的一部分。现在她的美不是体现在剧中，而是更多的体现在生活中，对生活的热爱。
我们都知道，李若彤至今未婚，与第二任男友郭应泉的分手，一直都是李若彤心中“无法说出来的痛”，两人在一起10年，最终以分手结束，对李若彤的打击是真的很大的了。
此前，舞蹈家杨丽萍就因为没有结婚生子而被嘲讽“失败”。她为了舞蹈选择一辈子不生育，这是她的选择，也是她的坚持。并且现在她也过得很好。
这个社会对女性的建构很多，但李若彤和杨丽萍都选择做自己，也是很需要勇气了。
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