注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。孩子注意力不集中，有生理性因素比如环境影响、大脑生长发育的特点，也有病理性的因素如脑内神经递质代谢异常，如何提高孩子注意力?建议从以下几个方面做起：
1、一定要循序渐进，不能够冒进
可以让孩子选择自己感兴趣，或者能够让自己开心的活动去做，比如垒积木、玩魔方、读书、玩游戏等等。这些活动只要能够让孩子特别感兴趣，并且投入精力和注意力，都应该鼓励孩子去做。
而且这些活动一定要循序渐进，只要增加注意力集中的时间，就能够让孩子获得成功的经验，不能够一味的否定和打击孩子的积极性。之前我基本靠吼来严加管教孩子，孩子根本不听我的话。但是在高途美好家庭课程学习了一段时间，终于知道怎么跟孩子正确相处，孩子不再像之前一样对立和不服管教，偶尔还会对我吐露心扉，我们的关系也变近了。
2、营造一个安静的环境
孩子在专注学习的时候尽量的安静一些，比如家长不看电视或者是玩手机游戏等等，要尽量避免干扰源出现，相对安静整洁和舒适的学习环境可以帮助孩子提升注意力。
3、激发兴趣，让孩子自愿将注意力集中在一起
如何提高孩子注意力?在生活中把培养孩子的兴趣和培养孩子的注意力结合在一起，发现孩子躁动时，及时让孩子动一动、跳一跳或唱一唱，加快节奏，或者增添一两个小游戏等活动，让孩子的心弦扣紧，促进孩子的注意力集中。
4、让孩子自己定下目标
一个人做事情的专注力是靠动力来推动的。如果有一个目标来指引孩子做事情，孩子会非常积极，但是这个目标让孩子自己来定。只有在一段时间里给自己定下一些目标，然后自己去实现，这样才能让自己专注力更好的去做好，这样慢慢的就培养了孩子的专注力。
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5、让孩子自主地安排时间
如何提高孩子注意力?孩子因为贪玩，不会主动去学习，即使在被父母强迫着去学习时也不会太专心，因为心里不接受。如果父母让孩子自由支配时间的话，就会激发孩子的学习积极性，为了争取更多的玩的时间，在学习时就会专心，这样也会有助于孩子养成注意力集中的好习惯。
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