我最近学到一个功法，分享给大家：一个人，保持阴阳两动，力量最强大。
易有阴阳，八卦有乾坤，一阴一阳之为道，乾坤感应万物生。
纯阴不生，纯阳不长，阴阳相合，万物皆长。
太极八卦，易变无穷，所以，阴和阳之间的交互，不是静态的，而是动态的。
阳代表动，阴代表静。
一动一静，一张一弛，是规律的律动。
想要保持阴阳两动，那就让自己保持动静大致平衡，阴阳基本维持一半一半。
阳动了，起来了，那就收敛一点，不要亢奋，亢龙有悔，那是过。
阴生了，内藏了，那就主动一点，不要消沉，毫无生气，那是过。
随时调和自己的身心，保持阴阳两动，那么，自然而然，就能进入太和之境。
积极努力的人，力量不一定强大。
真正的强大，是平和，是容纳，是持久，这是太和之和。
要强的人，是因为内在弱。
软弱的人，也是内在缺乏力量。
当你的身心，进入阴阳两动，那么表现出来，是独立自主，平和有定力，不好强，也不软弱。
具体到做事上，是心态的稳定和行动的持续。
心态稳定，我们就不会焦虑，不会担忧，不会患得患失，飘忽不定，心态不稳，做事也不稳。
行动的持续，更是成事的关键。骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。
保持阴阳两动的方法。
经典的方法，其实古人都说过，那就是保持中庸之道。
凡事求中和，不走极端，情绪如此，思考问题如此，人际关系如此，工作事业如此。
走极端，则不稳定，不稳定，则动荡，动荡则不安生，不安生，则不发达。
求中和，则大事化小，小事化小，有分寸，有原则，有根有据，那么做事就稳，稳中求进，细水长流，日渐壮大，则事业常青，情谊长存。
道理大家都懂，只是做起来，不容易。
矛盾对立，大家都学过。
动和静，高和低，多和少，轻和重，饱和饥，狂喜和伤悲，舍和得，抓和放，来和去，聚和散……
这些都是阴阳世界的两极，我们凡事不求极端，最好保持中庸。不悲不喜，你做不到；舍不得，放不下；这些都是正常心理。
经历一些事，慢慢磨合自己的心性，人会一点一点地进步。觉悟可以一瞬间，要在头脑和言行上完全觉悟，那需要一点点修。
我自己磨合了几十年的心性，才慢慢到达平和心境，即便如此，日常情绪有波动，都是正常的，只是自己能很快调整回来，大致保持阴阳两动的平衡。
以上为《易说瑾言》第44篇，共120篇，系作者的收山之作。读完感到受益的朋友，可以关注我，点赞、转发、评论。
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