应对挫折的方法（应对挫折的方法有哪些）

要树立正确的人生目标，要提高承受挫折的能力，首先要正确认识挫折，建立一个正确的挫折观，我来为大家科普一下关于应对挫折的方法?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

应对挫折的方法

要树立正确的人生目标，要提高承受挫折的能力，首先要正确认识挫折，建立一个正确的挫折观。

要正确地认识挫折，采取恰当的解决办法。

应激发探新的热情，全身心地去探索、去创造、是战胜挫折、克服消极心理的有效方法。

会自我疏导，合理渲泄法、移情法、升华法等。