安全期对于女性来说，就是一段不容易怀孕的时期，是根据月经来潮的时间和周期决定的，而民间也有前七后八的说法，指的是在月经前七天和月经来潮后八天是女性的安全期，这个说法有一定的规律，但是根据每个女性的体质不同，其安全期的时间会有一些变化，而且绝对安全期也不同。
通常来说女性每个月会排放一个卵子，当子宫内没有卵子的时候，怀孕的几率很低，这也就是人们所说的安全期，不过每个月排放卵子的时间并不固定，偶尔会有提前或者退后的情况，和女性月经一样，偶尔会不准时。若是经常月经不准时，那么安全期无法计算，这时候女性们就不能采用安全期这一套理论了。
结合上面所述，除了排卵期和月经期之外，其余时间就是女性的安全期了。安全期避孕是很常见的避孕方式，这个的前提是女性的安全期和月经必须准时，倘若月经不规律就不能计算出安全期了。女性们在生活中要时刻关注自己的月经来潮时间，以便测出最为准确的安全期。
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