一
情感成熟的标准是什么？
1、 目标明确，并为之追求；
2、 能为自己所做的事担责；
3、 包容宽大，不会有猜忌、控制和强烈的占有欲；
4、 严于律己、宽以待人；
5、 懂得自我保护，会自我疗愈、不颓废消极；
6、 该放手时则放手，不执念；
7、 尊重每一段感情、每一位前任；
8、 珍惜眼前人。
以上标准，男女通用
二
恋爱次数多了，真的会更成熟吗？
答案是：不会。
判定一个人是否成熟的标准，
与ta的个人成长息息相关，
比如人际交往、原生家庭等等。
恋爱对于一个人的成熟并没有多大帮助，
充其量对于分手后的悲伤处理挺管用的。
因为你每次恋爱的对象都是不同的，
遇到的问题也是不同的，
你和对方的相处都是第一次。
换一个人，这些都需要重头来过，
许多新的问题都要再一次磨合，
你不可能把和前一任的经历，
完全复制到下一任。
所以，如果一个人想要成熟，
就算当下是初恋，
也能从这段恋爱中学会成熟。
反之亦然。
三
想要自我成长，先要认识自己的不足/不成熟
1、批评别人多于赞美别人；
2、易受周围人影响；
3、难以承担责任、以自我为中心；
4、不能独立，依赖他人；
5、精神生活匮乏；
6、严以律人、宽以待己；
7、被情绪控制，而非控制情绪。
让我们把以上几点归纳到实际案例中：
当你和朋友聚会，ta会非常介意甚至阻止你去
争吵时，ta会一直揪着过去的错误不放
除了和你恋爱，ta好像无所事事
遇到问题，ta无法自我解决，甚至会把情绪转嫁到你身上
如果你或者另一半有这些经历，
那就是情感不成熟的。
如果你想用“下一个更乖”来解决这些问题，
很抱歉，“下一个”不会比这一个更好，
因为问题的根源在于你自身，而非对方。
“真爱”不是找来的，是靠自己努力经营来的。
四
恋爱中，应该如何自我成长？
第一，保持自我
1、 接纳自己：不要因为他人说自己哪里不好，就否定自己。
2、 把关注点回到自己：我们时常会在恋爱中要求对方，来满足自己不能完成的“梦想”，可是对方做到的，最终只是对方的，而非你的。与其“鞭策”对方，不如把这份心思花到自己身上。
3、 改变依赖的路径：女生特别容易在恋爱中依赖对方，觉得没有对方自己什么都做不好。可是你想想，你单身那么多年，自己是怎么过来的呢？有些事情需要两个人共同完成，有些事情可以一个人做到的，就不要太依赖对方了。
第二，理性对待感情
1、 学会理性思考：对待另一半，我们很容易增加滤镜，自认为“ta应该怎么样”“ta应该会懂”，这种感觉性的思考对方是无法理解的，你需要把这种感性思考转化为理性思考，告诉对方“我希望你怎么做”。
2、 精准的表达自己的情绪：当对方做错事时，你会怎么解决？1）不沟通，默默定义对方不爱自己了，2）坦言自己的看法，告诉对方别这么做。如果是后者，说明你能够理性的表达自己的情绪。如果是前者，你需要冷静思考“我为什么生气/失落，我想要的到底是什么？”将之转换为语言告诉对方，从而让对方更了解你。
五
分手不是解决办法的有效途径
许多人会用分手去解决两个人的矛盾，
觉得这是一个一劳永逸的办法，
甚至会在分手后，斥责对方是“渣渣”。
除了一些原则问题之外，
大部分人分手都是因为性格或者观念不一致。
此时你在抱怨自己“遇人不淑”，
其实，也印证了自己“眼光不行”。
问题不是一个人制造的，
而是两个人相处后才会产生的，
成熟的人，会在感情中自我反思，
不是一味地指责他人，把过错全归咎于对方。
感恩对方来过你的世界，
会让你变得更加成熟、豁达。
彩蛋：
最后截图3张做封面：
