据不完全统计

世界上有一半的人

一生中有3600天都在流血

经期多久换一次卫生巾(卫生巾需要多久换一次)(1)

经期多久换一次卫生巾(卫生巾需要多久换一次)(2)

这次真不是什么猎奇怪病

我是在说女生的月经期

经期多久换一次卫生巾(卫生巾需要多久换一次)(3)

月经

可谓是女生的血泪史

它绝对不是

“流点血”“多喝水就好”那么简单

身心产生的巨大痛苦

再生动的文字也显得苍白

经期多久换一次卫生巾(卫生巾需要多久换一次)(4)

经期多久换一次卫生巾(卫生巾需要多久换一次)(5)

月经战争一:痛经,让铁汉子也疼得哭爹喊娘

《2021女性健康白皮书》显示

每10个经期女性

就有6个会面临痛经暴击

经期多久换一次卫生巾(卫生巾需要多久换一次)(6)

而痛经大多与子宫内膜中的前列腺素有关

当这东西增高时

会引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛

造成子宫缺血、缺氧

经期多久换一次卫生巾(卫生巾需要多久换一次)(7)

为了让大老爷们感受痛经

有科研机构还专门搞了个

“男子汉痛经挑战”

当体验到5级的痛经普通模式时

(最高10级)

大部分铁汉子们

已疼得死去活来了

经期多久换一次卫生巾(卫生巾需要多久换一次)(8)

而女生的月经痛苦

远不止经期的这7天

经期多久换一次卫生巾(卫生巾需要多久换一次)(9)

月经前的那几天

也是很多女生的噩梦

随着体内激素的剧烈变化

(通常指雌激素和黄体酮)

女生的心理和生理都会有强烈反应

这个阶段

女生的身体会随机出现不适:

肢体水肿、头痛头晕

乳房胀痛、疯狂长痘

经期多久换一次卫生巾(卫生巾需要多久换一次)(10)

情绪也极不稳定:

焦虑紧张、易怒暴躁

敏感脆弱、疲劳自闭

经期多久换一次卫生巾(卫生巾需要多久换一次)(11)

医学上把这称为

经前期综合症(PMS)

其症状甚至有150多种

高达80%的女性

会出现其中一种或多种症状

经期多久换一次卫生巾(卫生巾需要多久换一次)(12)

月经战争二:月经偏见

偏见1:月经羞耻和禁忌

一直以来

月经两字就是个禁忌语

女生说起它

都会委婉地用暗号代替

经期多久换一次卫生巾(卫生巾需要多久换一次)(13)

这种代称

据说还有十几种

而月经期遇到这些情况

也分分钟让人社死

在众目睽睽下

去商店挑选卫生巾

经期多久换一次卫生巾(卫生巾需要多久换一次)(14)

猝不及防地侧漏

经期多久换一次卫生巾(卫生巾需要多久换一次)(15)

以及到厕所

得小心地把包装撕开

以免被隔壁听到

经期多久换一次卫生巾(卫生巾需要多久换一次)(16)

然而比起这些尴尬和不自由

部分地方的月经禁忌

简直更离谱:

来月经的女性需要被隔离

直到经期结束

期间还不能碰任何东西

因为她们是不洁的象征

经期多久换一次卫生巾(卫生巾需要多久换一次)(17)

在很多贫困国家

女生在月经期不能上学

而是被关在家里

因为她们没有卫生巾可用

联合国教科文组织的调查报告显示

非洲撒哈拉以南地区有10%的女孩

每年有1/5的上学时间因为月经被耽误

偏见2:月经不卫生

经血,一坨黏糊糊、血淋淋的东西

容易被人贴上脏东西、危险异物等标签

但它真的不干净?真的危险吗?

经期多久换一次卫生巾(卫生巾需要多久换一次)(18)

月经是子宫内膜周期性脱落

导致的出血

说白了这就是

卵子和子宫内膜一起离开

从而触发月经的故事

经期多久换一次卫生巾(卫生巾需要多久换一次)(19)

由此可见

经血不过就是一群混合物:

血液、脱落的子宫内膜、

分泌液、水、蛋白质等

它完全是无毒且不危险的液体

(除非当事人患有艾滋或肺炎)

有时大家觉得它有难闻气味

也只是卫生巾在垃圾桶呆久了

或使用者阴道感染导致的

(后一种情况需及时就医)

经期多久换一次卫生巾(卫生巾需要多久换一次)(20)

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经期多久换一次卫生巾(卫生巾需要多久换一次)(22)

经期多久换一次卫生巾(卫生巾需要多久换一次)(23)

参考资料:

[1]Hartlage SA, Freels S, Gotman N, Yonkers K. Criteria for Premenstrual Dysphoric Disorder.Arch Gen Psychiatry 2012;69:300.

[2]Budeiri DJ, Li Wan Po A, Dornan JC.Clinical trials of treatments of premenstrual syndrome: entry criteria and scales for measuring treatment outcomes.Br J Obstet Gynaecol. 1994;101(8):689.

[3]何仲,林守清. 经前期综合征和经前焦虑性障碍的评价研究进展.《护理研究》 ,2009

[4]欧阳军.说说“例假”的那些事儿[J].家庭医学(下半月),2020(08):36-37.

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